स्वस्थ रहने का मतलब किसी एक बड़े काम को पूरी तरह से करना नहीं है, बल्कि दिन भर में कई छोटे, अच्छे विकल्प चुनना है। […]
Tag: irritable bowel syndrome
क्या आप जानते हैं कि घुलनशील फाइबर का सेवन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में मदद कर सकता है? मैरीलैंड के डॉक्टर बताते हैं
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या आईबीएस, पाचन तंत्र का एक सामान्य कार्यात्मक विकार है जो कब्ज, दस्त, गैस और सूजन जैसे कई असुविधाजनक या दर्दनाक लक्षण […]
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 7 आंत स्वास्थ्य संबंधी गलतियां साझा करते हैं जो लोग करते रहते हैं: स्वस्थ भोजन करना पर्याप्त क्यों नहीं है
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अत्यधिक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए लगातार सरल स्वस्थ आदतों का पालन करना आवश्यक है। […]
