मिठाई हर किसी को पसंद होती है, खासकर उन लोगों को जो मीठा खाने के शौकीन होते हैं। हालाँकि, स्वस्थ आहार बनाए रखते हुए इनका […]
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यास्मीन कराचीवाला की 3-घटक लड्डू रेसिपी को आजमाए बिना आम का मौसम खत्म न होने दें: शुगर-फ्री और हाई-प्रोटीन
भारतीयों के लिए, गर्मी एक चीज़ का पर्याय है: आम। ताज़ा आम पन्ना से लेकर शानदार आमरस तक, ‘फलों का राजा’ हर साल कुछ शानदार […]
गर्मियों में ठंडक देने वाली मिठाई के लिए प्राकृतिक मिठास के साथ कम कैलोरी वाला 4-घटक सूरजमुखी के बीज का हलवा
पोषक तत्वों से भरपूर बीजों का उपयोग करके भारी सामग्री के बिना एक मलाईदार मिठाई बनाई जा सकती है। कम कैलोरी वाला 4-घटक सूरजमुखी बीज […]
इस मलाईदार ग्रीक दही का स्वाद मिठाई जैसा है लेकिन यह 40 ग्राम प्रोटीन से भरपूर है: पूर्ण चरण-दर-चरण नुस्खा
चाहे आपको मीठा खाने का शौक हो या न हो, मिठाई एक ऐसी चीज़ है जिसे कोई हमेशा ना नहीं कह सकता। हालाँकि, अधिकांश मीठे […]
कैटरीना कैफ की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने केवल 3 सामग्रियों के साथ गुप्त स्वस्थ चॉकलेट माउस रेसिपी का खुलासा किया
ऐसे युग में जहां ‘वेलनेस’ अक्सर एक पूर्णकालिक नौकरी की तरह महसूस होता है, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला – दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ […]
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने लिवर-अनुकूल सामग्री से भरपूर उच्च प्रोटीन सेब पाई दही डेज़र्ट बाउल रेसिपी साझा की है
आगे बढ़ें, मीठा नाश्ता पेस्ट्री। अमेरिका स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ जोसेफ सल्हाब की एक रेसिपी यह साबित कर रही है कि आप अपनी पाई बना सकते […]
फिटनेस कोच ने वजन घटाने के लिए 230 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन मीठे सोने के नाश्ते की रेसिपी साझा की
स्वस्थ भोजन करना कहना जितना आसान है, करना जितना आसान है, और यह विशेष रूप से तब कठिन होता है जब इसे खाने वाला व्यक्ति […]
अपराध-मुक्त मिठाई के लिए चॉकलेट एवोकैडो मूस का स्वस्थ भारतीय संस्करण
भारी क्रीम या परिष्कृत चीनी पर निर्भर हुए बिना एक स्वस्थ मिठाई स्वादिष्ट हो सकती है। स्वस्थ भारतीय संस्करण में चॉकलेट एवोकैडो मूस हल्के तरीके […]
मखाना खीर कैसे बनाएं, एक अपराध-मुक्त स्वस्थ नुस्खा जिसे आपको घर पर अवश्य आज़माना चाहिए
एक स्वस्थ मिठाई स्वादिष्ट और बढ़िया विकल्प लग सकती है, खासकर जब इसकी शुरुआत मखाने से हो। हल्के, हवादार फॉक्स नट्स को धीरे-धीरे दूध में […]
रागी मोचा मिल्क केक, अपने वजन घटाने की यात्रा के लिए घर पर इस बिना चीनी वाली मिठाई को आज़माएं
रागी मोचा मिल्क केक एक ऐसी मिठाई है जो आपको चीनी छोड़ने की अनुमति देती है लेकिन फिर भी अतिरिक्त वजन बढ़ाए बिना चीनी की […]
