माइग्रेन से जूझ रहे हैं? एम्स-प्रशिक्षित न्यूरोलॉजिस्ट ने लक्षणों को प्रबंधित करने और रोकने के लिए 7 युक्तियाँ साझा की हैं

इसके साथ जीना माइग्रेन दुर्बल करने वाला हो सकता है, जो अक्सर तीव्र, धड़कते हुए सिरदर्द से चिह्नित होता है जो भारी लगता है और […]

जीवनशैली विशेषज्ञ ने गर्मी से निपटने और जलयोजन में सुधार के लिए पानी में मिलाने योग्य 2 चीजें साझा की हैं

गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं और हमारे देश में इस मौसम में डिहाइड्रेशन एक गंभीर समस्या है। अत्यधिक पसीना, शुष्क हवा और चिलचिलाती गर्मी का […]

रमज़ान इफ्तार के लिए 5 सरल फ्रूट चाट रेसिपी जो ताज़ा, स्वस्थ और पौष्टिक हैं

रमज़ान के लंबे दिन के उपवास के बाद फल चाट का एक रंगीन कटोरा एक ताज़ा विराम जैसा महसूस हो सकता है। इफ्तार के लिए […]