जब भी शरीर में असुविधा होती है, तो यह पहचानने से कि यह किस प्रकार का दर्द है, मूल कारण को समझने और सही उपचार के लिए जाने में मदद मिलती है। कई संभावनाओं के बीच, शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द, किसी अंग में उत्पन्न होने के अलावा, तंत्रिका या मांसपेशियों से संबंधित भी हो सकता है। बेहतर ढंग से पहचानने के लिए कि कौन सा दर्द है, इस बात पर ध्यान दें कि दर्द कैसा महसूस होता है, यह कहाँ स्थित है, और क्या इसे ट्रिगर या राहत देता है।
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एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. अभय नेने, सलाहकार स्पाइन सर्जन, – वीअरेस्पाइन; लीलावती और ब्रीच कैंडी हॉस्पिटल और एचएन रिलायंस, ग्लोबल ने नर्व और के बीच अंतर समझाया मांसपेशियों में दर्द.
मांसपेशियों में दर्द कैसा महसूस होता है?
पहले प्रकार को संबोधित किया जा रहा है जिसे सर्जन ने एक परिचित दर्द के रूप में वर्णित किया है जो हिलने-डुलने के साथ बिगड़ जाता है। “मायलगिया, जिसे मांसपेशियों में दर्द के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर अत्यधिक परिश्रम, छोटी-मोटी चोटों और हमारी मांसपेशियों में सूजन के कारण होता है,” डॉ. नेने ने बताया कि मांसपेशियों में दर्द को औपचारिक रूप से क्या कहा जाता है।
दर्द कैसा लगता है? उन्होंने बताया, “यह एक परिचित दर्द के रूप में एक विशिष्ट स्थान पर स्थिर हो जाता है, जो हिलने-डुलने पर तेज हो जाता है और आराम करने पर कम हो जाता है।”
इससे पता चलता है कि मांसपेशियों में दर्द अधिक स्थानीयकृत होता है और एक पहचानने योग्य पैटर्न का पालन करता है, जिसका अर्थ है कि यह हिलने-डुलने से खराब हो सकता है और आराम करने पर इसमें सुधार हो सकता है। पैटर्न को पहचानना जरूरी है.
तंत्रिका दर्द कैसा महसूस होता है?
लेकिन मांसपेशियों में दर्द के विपरीत, जो एक ही स्थान पर रहता है, तंत्रिका दर्द फैलता है, जिससे यह अधिक अपरिचित हो जाता है।
सर्जन ने कहा, “नसों में दर्द या न्यूरोपैथी के लक्षण अक्सर धीरे-धीरे सुन्नता, झुनझुनी, हाथों और पैरों में चुभन और सुई जैसी अनुभूति या हाथों और पैरों में जलन वाले दर्द के साथ शुरू होते हैं, जो अंगों तक ऊपर की ओर फैल सकता है।”
जबकि मांसपेशियों में दर्द अत्यधिक उपयोग, छोटी चोटों या मांसपेशियों में सूजन के कारण होता है, नसें पुरानी, जीवनशैली से संबंधित बीमारियों से भी प्रभावित हो सकती हैं।
डॉ. नेने ने कहा, “मधुमेह या परिधीय न्यूरोपैथी से पीड़ित लोग अक्सर इस पैटर्न को अच्छी तरह से पहचानते हैं।”
लेकिन इनके अलावा, इसका कारण पोषण संबंधी कमियों से भी पता लगाया जा सकता है। “सर्जन ने साझा किया, “विटामिन बी और विशेष रूप से विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण तंत्रिका दर्द या झुनझुनी के समान हो सकते हैं, जिससे मूल कारण को समझना बहुत आसान हो जाता है।”
इसका मतलब यह है कि तंत्रिका दर्द के कारण कई प्रकार के होते हैं, जिनमें पोषण संबंधी कमियों जैसी मामूली चीज़ों से लेकर, जिन्हें आसानी से ठीक किया जा सकता है, मधुमेह जैसी अधिक गंभीर स्थितियों तक शामिल हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों और तंत्रिका दर्द के बीच भ्रमित न हों, क्योंकि एक स्थानीयकृत रहता है, जबकि दूसरा फैल सकता है। संवेदना के लिहाज से, मांसपेशियों में दर्द सुस्त और धड़कता हुआ होता है, जबकि तंत्रिका दर्द झुनझुनी जैसा होता है। ये भेद बहुत महत्वपूर्ण हैं.
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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