एक गलत धारणा है कि लिवर केवल शराब पीने से ही खराब होता है। हालांकि यह सच है कि शराब आपके लीवर को नुकसान पहुंचाती है, लेकिन ऐसे अन्य कारण भी हैं जो आपके लीवर के स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में, पुणे में रूबी हॉल क्लिनिक में ट्रांसप्लांट हेपेटोलॉजी विभाग में सलाहकार डॉ. तुषार मडाके ने ऐसे संकेत साझा किए जो बताते हैं कि आपके लीवर को कठिनाई हो रही है।
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फैटी लीवर क्या है?
फैटी लीवर अतिरिक्त वसा का संचय है, जो कई कारणों से होता है। शराब के सेवन के अलावा, फैटी लीवर मोटापा, मधुमेह और अत्यधिक तैलीय भोजन के सेवन जैसी चयापचय स्थितियों के कारण भी होता है।
डॉ. तुषार ने कहा, “फैटी लिवर का नया नाम है, लेकिन खतरा वही है।” उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि फैटी लीवर रोग को अब स्टीटोटिक लीवर रोग (एसएलडी) कहा जाता है। जिसे पहले NAFLD के नाम से जाना जाता था उसे अब MASLD (मेटाबोलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक) कहा जाता है यकृत रोग)। यह परिवर्तन शराब के बजाय चयापचय स्वास्थ्य के साथ इसके संबंध को दर्शाता है।
शुरुआती संकेत
डॉ. तुषार बताते हैं कि फैटी लीवर के शुरुआती लक्षण आमतौर पर हल्के, गैर-विशिष्ट और अक्सर नज़रअंदाज होते हैं। प्रभावित होने पर भी लीवर सामान्य रूप से कार्य कर सकता है, इसलिए शुरुआत में लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं। विशेष रूप से, यह मोटापा या शराब का सेवन न करने वाले व्यक्तियों में भी हो सकता है। हालाँकि, कुछ लोग नोटिस कर सकते हैं:
- ज़िद्दी थकान
- पेट की चर्बी में वृद्धि (केंद्रीय मोटापा)
- पेट में दर्द
- पेट के दाहिने ऊपरी भाग में हल्की असुविधा या भारीपन
- गर्दन या बगल के आसपास की त्वचा का काला पड़ना और त्वचा पर निशान पड़ना
ये निष्कर्ष आम हैं और इन्हें अनदेखा किया जा सकता है, लेकिन टाइप 2 मधुमेह, अधिक वजन (बीएमआई >25), डिस्लिपिडेमिया, या जैसे चयापचय संबंधी जोखिम कारकों की उपस्थिति में उच्च रक्तचाप, वे प्रारंभिक यकृत की भागीदारी का संकेत दे सकते हैं।
अपने लीवर की जांच कब कराएं?
डॉ. तुषार के अनुसार, मेटाबोलिक जोखिम कारकों या इन लक्षणों वाले व्यक्तियों को लिवर फ़ंक्शन परीक्षण और अल्ट्रासाउंड के साथ प्रारंभिक मूल्यांकन से गुजरना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो लीवर स्कारिंग का गैर-आक्रामक मूल्यांकन (उदाहरण के लिए, फाइब्रोस्कैन) प्रारंभिक फाइब्रोसिस की पहचान करने में मदद कर सकता है। प्रारंभिक जिगर की बीमारी अक्सर चुप रहती है, लेकिन साधारण लक्षण और जोखिम कारक सुराग दे सकते हैं। समय पर परीक्षण से फाइब्रोसिस का शीघ्र पता लगाया जा सकता है और दीर्घकालिक जटिलताओं को रोका जा सकता है।
उपचार और पूर्वानुमान
हालांकि कोई विशिष्ट उपचार उपलब्ध नहीं है, आप इसका विकल्प चुनकर वजन घटाने पर विचार कर सकते हैं स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और हर कीमत पर शराब से बचें।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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