त्वचा विशेषज्ञों ने “टैनमैक्सिंग” के बारे में चेतावनी दी है, जो सोशल मीडिया पर एक उभरता हुआ चलन है जो इस गर्मी में सबसे गहरा टैन प्राप्त करने पर केंद्रित है।
टैनमैक्सिंग, आत्म-सुधार आंदोलन से प्राप्त एक अवधारणा जिसे “लुक्समैक्सिंग” के नाम से जाना जाता है, लोगों को चरम तरीकों के माध्यम से प्राप्त होने वाले गहरे टैन को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती है। इसमें पीक यूवी घंटों के दौरान धूप सेंकने के सत्रों को शेड्यूल करना, सनबेड का उपयोग करना, लंबे समय तक धूप में रहना, धूप से सुरक्षा की उपेक्षा करना और टैनिंग करते समय टैन बढ़ाने वाले तेल लगाना शामिल है।
सोशल मीडिया उपयोगकर्ता आदर्श ग्रीष्मकालीन चमक की खोज के लिए “टैक्समैक्सिंग” शब्द का प्रयोग कर रहे हैं, जबकि त्वचा विशेषज्ञों ने इसे “सौंदर्य चाल के रूप में छिपी सूरज की क्षति” के रूप में संदर्भित किया है।
डॉ. सिल्विना पुग्लिसे टैनमैक्सिंग प्रवृत्ति के प्रति आगाह करती हैं
एनवाईयू लैंगोन हेल्थ में त्वचाविज्ञान की क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. सिल्विना पुग्लिसे ने न्यूज 12 को बताया कि पराबैंगनी किरणों के लगातार संपर्क में रहने से न केवल त्वचा कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है, बल्कि समय से पहले बुढ़ापा भी आ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां और अन्य स्थायी सेलुलर क्षति होती है।
पुग्लिसे ने कहा, “दीर्घकालिक प्रभाव वास्तव में काफी हानिकारक हो सकते हैं।” “नियमित दिनचर्या और व्यापक यूवी एक्सपोज़र से आपकी त्वचा अधिक तेज़ी से बूढ़ी हो जाएगी।”
सीबीएस न्यूज़ के साथ एक साक्षात्कार में, एक अन्य त्वचा विशेषज्ञ डॉ. राचेल नाज़ेरियन ने इस प्रवृत्ति को “बहुत खतरनाक” कहा।
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लॉन्ग आइलैंड नर्स टैनमैक्सिंग प्रवृत्ति के बारे में बात करती है
लॉन्ग आइलैंड की एक नर्स जेसिका सैगियो ने न्यूज 12 को बताया कि वह पहले उन व्यवहारों में लगी हुई थी, जिनकी सोशल मीडिया उपयोगकर्ता वर्तमान में वकालत कर रहे हैं, जिसमें धूप सेंकने और अपने टैन को बढ़ाने के लिए टैनिंग ऑयल लगाने में लंबे समय तक समय बिताना शामिल है।
हालाँकि, उसने आउटलेट को बताया कि उसकी मेडिकल स्कूल की शिक्षा ने उसे यूवी क्षति से जुड़े खतरों और उसकी पिछली आदतों के नकारात्मक प्रभाव पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित किया।
“मैं नर्सिंग स्कूल गई, मैंने सोचा, एक सेकंड रुकें। मुझे अपनी त्वचा की रक्षा करनी चाहिए,” उसने कहा।
सैगियो ने टैनमैक्सिंग के बारे में कहा, “मैं वही करूँगा जो वे कर रहे होंगे।” “मुझे टैन करना पसंद है और मुझे धूप में रहना पसंद है, लेकिन दुर्भाग्य से, हर किसी की त्वचा का प्रकार एक जैसा नहीं होता है।”
अमेरिका में त्वचा कैंसर
त्वचा कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर का सबसे प्रचलित रूप है, जो अपने जीवनकाल के दौरान पांच अमेरिकियों में से एक को प्रभावित करता है।
स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, किसी भी तीव्रता के पांच या अधिक सनबर्न का अनुभव करने से इस बीमारी के विकसित होने का खतरा दोगुना हो सकता है। सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप डीएनए उत्परिवर्तन होता है जो कैंसर का कारण बन सकता है।
हालाँकि, त्वचा कैंसर सबसे अधिक रोकथाम योग्य प्रकार के कैंसर में से एक है, जिसके अधिकांश मामलों को उचित त्वचा सुरक्षा के माध्यम से टाला जा सकता है।
एएडी पीक आवर्स के दौरान, विशेष रूप से सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच, सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क को कम करने की सलाह देता है
आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए, एएडी के त्वचा विशेषज्ञ भी छाया खोजने और धूप से बचाने वाले कपड़े पहनने का सुझाव देते हैं, जैसे टोपी और यूपीएफ (पराबैंगनी सुरक्षा कारक) कपड़ों से बने कपड़े।
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