गुप्त नवरात्रि को ‘गुप्त’ नवरात्रि क्यों कहा जाता है? युविका धर बताती हैं

जबकि चैत्र और शरद नवरात्रि मंदिर दर्शन, उपवास, सांस्कृतिक उत्सव और पारिवारिक समारोहों के लिए जाने जाते हैं, गुप्त नवरात्रि बहुत शांत तरीके से मनाई जाती है। यह ध्यान, मंत्र जाप और आत्म-चिंतन का समय है। हिंदुस्तान टाइम्स के साथ एक साक्षात्कार में, रामकृष्ण मिशन की शिक्षिका युविका धर बताती हैं कि इस कम-प्रसिद्ध नवरात्रि को “गुप्त” नवरात्रि क्यों कहा जाता है और क्या बात इसे आध्यात्मिक रूप से विशेष बनाती है।

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इस वर्ष की आषाढ़ गुप्त नवरात्रि 15 जुलाई से 23 जुलाई तक मनाई जाएगी। जो भक्त घट स्थापना करना चाहते हैं वे 15 जुलाई को सुबह 5:33 से 10:09 बजे के बीच ऐसा कर सकते हैं।

वह कहती हैं, “गुप्त नवरात्रि के दौरान कोई दावत या सामाजिक समारोह नहीं होते हैं। असली उत्सव आंतरिक आनंद है जो दैवीय कृपा से आता है।”

युविका का कहना है कि दक्षिण भारत में, कई भक्त आषाढ़ गुप्त नवरात्रि के दौरान देवी वाराही की पूजा करते हैं, उनकी सुरक्षा और आशीर्वाद मांगते हैं। वह आगे कहती हैं कि साधक के गुरु या चुने हुए देवता अक्सर मार्गदर्शन करते हैं कि वे इन नौ दिनों के दौरान दिव्य माँ के किस रूप की पूजा करते हैं।

इसके बजाय, वह सादा भोजन खाने, योग और सांस लेने के व्यायाम करने, अनावश्यक बातचीत कम करने और मौन में अधिक समय बिताने का सुझाव देती हैं। वह कहती हैं, ”गुप्त नवरात्रि का उद्देश्य बाहरी विकर्षणों से दूर जाना और अपने भीतर से जुड़ना है।”

धर के अनुसार, गुप्त नवरात्रि किसी की आध्यात्मिक साधना को धीमा करने, गहरा करने और भक्ति और ध्यान के माध्यम से आंतरिक शांति का अनुभव करने का एक अवसर है।