पीरियड केयर उत्पाद एक महिला के मासिक खर्च का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं। कई लोगों के लिए, सही उत्पाद चुनते समय, आराम पहले आ सकता है; हालाँकि, यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आप जिस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं वह आपके शरीर को नुकसान तो नहीं पहुँचा रहा है।

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24 जून को, हैदराबाद स्थित सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. अर्जुन शंकरन ने जलन और संक्रमण पैदा करने की क्षमता के आधार पर महिलाओं के लिए कुछ लोकप्रिय पीरियड उत्पादों का मूल्यांकन किया। यहां कुछ मासिक धर्म स्वच्छता वस्तुओं पर उनका फैसला दिया गया है जिनका आप शायद हर महीने उपयोग करते हैं:
ऑन्कोलॉजिस्ट महिलाओं के मासिक धर्म उत्पादों का मूल्यांकन करते हैं
ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, सभी पीरियड उत्पाद एक जैसे नहीं बनाए जाते हैं। उन्होंने रेखांकित किया कि महिलाएं अपने जीवनकाल में हजारों घंटों तक मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करती हैं, यही कारण है कि आराम, स्वच्छता और घटक जागरूकता महत्वपूर्ण हो जाती है। वह कुछ ऐसे कारकों पर प्रकाश डालते हैं जो चुनाव करने से पहले महिलाओं के लिए मायने रखने चाहिए:
- सामग्री की गुणवत्ता
- सुगंध और अनावश्यक योजक
- breathability
- जलन या संक्रमण का खतरा
ऑन्कोलॉजिस्ट ने कहा, “एक पुरुष ऑन्कोलॉजिस्ट के रूप में, मैं कभी भी इन उत्पादों का उपयोग नहीं करूंगा, लेकिन महिलाएं अपने शरीर पर सबसे अधिक शोषक त्वचा के खिलाफ जो कुछ भी लगाती हैं उसकी सुरक्षा जानने की हकदार हैं।” यहां उनकी रेटिंग सबसे खराब से सर्वश्रेष्ठ तक है:
1. सुगंधित वाइप्स और पैंटी लाइनर: 2/10
सुगंधित वाइप्स और पैंटी लाइनर सूची में सबसे नीचे हैं। ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, सुगंध और परिरक्षक आपके प्राकृतिक पीएच को बाधित करते हैं और बार-बार संक्रमण, बैक्टीरियल वेजिनोसिस, यीस्ट वृद्धि आदि का कारण बनते हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि ‘ताज़ा’ केवल एक विपणन शब्द है, चिकित्सा शब्द नहीं।
2. टैम्पोन: 3/10
ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, टैम्पोन को कम रेटिंग दी गई है क्योंकि वे केवल तभी सुरक्षित होते हैं जब उनका सही तरीके से उपयोग किया जाए। लेकिन दुर्भाग्य से, वास्तव में बहुत कम लोग ऐसा करते हैं। उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा, “केवल बिना खुशबू वाले टैम्पोन का उपयोग करें। अगर इन्हें बहुत लंबे समय तक रखा जाए तो टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम का वास्तविक खतरा होता है।”
3. पारंपरिक पैड: 5/10
पैड सबसे लोकप्रिय मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों में से एक है जिसका उपयोग महिलाएं अपने मासिक धर्म के दौरान करती हैं; हालाँकि, ऑन्कोलॉजिस्ट भी उन्हें निम्न श्रेणी में रखते हैं क्योंकि प्लास्टिक की पिछली परत बहुत अधिक गर्मी और नमी को फँसा लेती है, जिससे चकत्ते हो सकते हैं। वह कहते हैं, ”वे प्रयोग करने योग्य हैं लेकिन आदर्श नहीं हैं।” इसके अलावा, वे पर्यावरणीय जोखिम भी पैदा करते हैं।
4. पीरियड अंडरवियर: 6/10
डॉ. शंकरन के अनुसार, पीरियड अंडरवियर बहुत सुविधाजनक होते हैं। हालाँकि, उन्होंने नोट किया, “स्कोर पूरी तरह से ब्रांड पर निर्भर करता है क्योंकि कुछ ब्रांडों ने पीएफएएस के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है, जिसे ‘फॉरएवर केमिकल्स’ के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए भरोसा करने से पहले ब्रांड की जांच कर लें।”
5. पुन: प्रयोज्य कपड़े के पैड: 8/10
ऑन्कोलॉजिस्ट पुन: प्रयोज्य कपड़े के पैड को ‘अच्छी चीज़’ कहते हैं। वे कम परेशान करने वाले होते हैं और नरम, छिद्रपूर्ण कपड़े से बने होते हैं जो हवा को प्रवाहित करने और आपके शरीर को अच्छी तरह से सांस लेने की अनुमति देते हैं।
6. ऑर्गेनिक बिना ब्लीच किए कॉटन पैड: 8.5/10
ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, जैविक, बिना ब्लीच किए कॉटन पैड को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि उनमें कोई जैल, ब्लीचिंग रसायन या सुगंध नहीं होती है।
6. मासिक धर्म कप: 9/10
अंत में, डॉ. शंकरन के अनुसार विजेता और ‘दिन का नायक’ मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन कप है, जिसे मासिक धर्म कप के रूप में भी जाना जाता है। वह बताते हैं, “आंतरिक, पुन: प्रयोज्य, सुगंध रहित और कोई ब्लीचिंग रसायन नहीं। बस इसे साफ रखें।”
अंत में, उन्होंने महिलाओं के पालन के लिए एक सामान्य नियम साझा किया: “स्वच्छ सामग्री चुनें, उन्हें बार-बार बदलें, और बिना सुगंध वाली सामग्री को प्राथमिकता दें। ये मेरे कई रोगियों और परिवार के सदस्यों के परामर्श से बनाई गई संक्रमण और जलन रैंकिंग हैं, जो एक ऑन्कोलॉजिस्ट के रूप में मेरे अपने अनुभव से समर्थित हैं। यह कैंसर का पैमाना नहीं है।”
उनके अनुसार, ‘सबसे लोकप्रिय’ विकल्प हमेशा सभी के लिए सबसे अच्छा नहीं होता है, उन्होंने आगे कहा, “अपनी पसंद को समझने से आपको अपने शरीर के लिए बेहतर निर्णय लेने में मदद मिलती है। क्योंकि पीरियड केयर केवल सुविधा के बारे में नहीं है – यह दीर्घकालिक आराम और स्वास्थ्य के बारे में है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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