क्या आपका हृदय कभी-कभी अनियमित व्यवहार करता है? अचानक फड़फड़ाहट, तेज़ नाड़ी, या असामान्य रूप से तेज़ दिल की धड़कन, तब भी जब आप कोई ज़ोरदार गतिविधि नहीं कर रहे हों और बस बैठे हों, गहरी बेचैनी और चिंता पैदा करने वाला महसूस हो सकता है। बहुत से लोग इसके बारे में ज़्यादा नहीं सोचते और इसे तनाव, थकान या बहुत अधिक कॉफ़ी कहकर ख़ारिज कर देते हैं। लेकिन हृदय में होने वाले सूक्ष्म परिवर्तनों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
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कुछ मामलों में, ये अनियमित धड़कनें अतालता की ओर इशारा कर सकती हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय अपने विद्युत संकेतों में व्यवधान के कारण बहुत तेज़, बहुत धीमी या अनियमित रूप से धड़कता है। यह समझने के लिए कि इन असामान्य दिल की धड़कनों का क्या मतलब हो सकता है, वे क्यों होती हैं और जब उन्हें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, एचटी लाइफस्टाइल ने मणिपाल हॉस्पिटल्स, गुरुग्राम में कार्डियोलॉजी के एचओडी और सलाहकार डॉ. ब्रजेश कुमार मिश्रा से बात की, जिन्होंने अतालता के संकेत, कारण और उपचार के विकल्प बताए।
अतालता क्या है?
आइए चिकित्सकीय रूप से समझें कि हृदय के अनियमित रूप से धड़कने का कारण क्या है। हृदय रोग विशेषज्ञ ने बताया, “अतालता एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय की लय बाधित हो जाती है जब विद्युत संकेत जो हृदय को धड़कने के लिए कहते हैं, उस तरह से काम नहीं करते हैं जिस तरह से उन्हें करना चाहिए, इसके कारण, हृदय बहुत तेज़, बहुत धीमा या अनियमित रूप से धड़क सकता है।”
तो, अतालता कैसी महसूस होती है? जिस पर उन्होंने बताया कि लोगों को ऐसा महसूस हो सकता है कि उनका दिल तेजी से धड़क रहा है, धड़क रहा है, धड़कने कम हो रहा है या अतिरिक्त धड़कनें बढ़ रही हैं।
अतालता हमेशा कहीं से भी प्रकट नहीं होती है। डॉक्टर ने कहा कि यह उच्च रक्तचाप, तनाव, अत्यधिक कैफीन या शराब के सेवन और कुछ दवाओं से जुड़ा हो सकता है। कुछ मामलों में, यह जीवनशैली की आदतों या शरीर में अस्थायी असंतुलन के कारण भी शुरू हो सकता है, जिससे मूल कारण की शीघ्र पहचान करना और उसका समाधान करना महत्वपूर्ण हो जाता है।
प्रमुख संकेत:
इन संकेतों को जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि समय पर चिकित्सा मूल्यांकन निदान की पुष्टि करने और उपचार के सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करता है। हृदय रोग विशेषज्ञ ने इन संकेतों को रेखांकित किया:
- दिल की धड़कन: दिल के दौड़ने, धड़कने या अचानक धड़कने की एक ध्यान देने योग्य अनुभूति, जो अक्सर बिना किसी स्पष्ट ट्रिगर के छाती या गले में महसूस होती है।
- चक्कर आना या हल्का सिरदर्द: अस्थिरता या बेहोशी की भावना जो अचानक हो सकती है, खासकर हिलने-डुलने के दौरान या खड़े होने के बाद।
- बेहोशी की घटनाएँ: मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में अस्थायी गिरावट के कारण चेतना की संक्षिप्त हानि, जो बिना किसी चेतावनी के हो सकती है।
- सांस लेने में कठिनाई: सांस लेने में कठिनाई या नियमित गतिविधियों के दौरान या आराम करते समय भी पर्याप्त हवा न मिलने का अहसास।
- सीने में तकलीफ: सीने में दबाव, जकड़न या बेचैनी की भावना जो आती-जाती रहती है और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
- कमजोरी या थकान: लगातार थकान या ऊर्जा की कमी जो पर्याप्त आराम के बावजूद दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न करती है।
निदान
निदान के लिए, डॉ. मिश्रा ने अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए ईसीजी, रक्त परीक्षण, इकोकार्डियोग्राम, सीटी स्कैन, एमआरआई और तनाव परीक्षण जैसे परीक्षण कराने की सिफारिश की। उपचार गंभीरता पर निर्भर करता है और इसमें कार्डियोवर्जन, आईसीडी या बाइवेंट्रिकुलर पेसमेकर जैसे उपकरणों का उपयोग और, कुछ मामलों में, मूल समस्या को ठीक करने के लिए वाल्व की मरम्मत या कोरोनरी धमनी बाईपास जैसी सर्जरी शामिल हो सकती है। समय रहते इसका समाधान करना बेहतर है, अन्यथा व्यक्ति को हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने, हृदय की विफलता या यहां तक कि कार्डियक अरेस्ट जैसी जटिलताओं का खतरा हो सकता है।
जोखिम कम करने के लिए कदम
हृदय की इस स्थिति को रोकने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ ने इन चरणों का पालन करने का आग्रह किया:
- शराब और तंबाकू उत्पादों का सेवन सीमित करें।
- कैफीन का प्रयोग बंद करें. इसमें चाय, कॉफी, कोला और कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं।
- उच्च रक्तचाप और शर्करा के स्तर को प्रबंधित करें।
- ऐसे वजन की दिशा में काम करें जो स्वस्थ हो।
- स्लीप एपनिया का इलाज करें
- नियमित शारीरिक गतिविधि करें।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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