पूल के दिन आगे? डॉक्टर ने बताया बालों की देखभाल का एक कदम जिसे आपको छोड़ना नहीं चाहिए

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, पूल में समय बिताना मौसम का सबसे रोमांचक हिस्सा बन जाता है। हालाँकि तैराकी ताज़ा और आनंददायक है, क्लोरीनयुक्त पानी के नियमित संपर्क से धीरे-धीरे आपके बालों पर असर पड़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर समय के साथ सूखापन, खुरदरापन या टूटना बढ़ जाता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, मैरिको लिमिटेड के उत्पाद विकास और पैकेजिंग विभाग और पैराशूट एडवांस्ड के हेयर विशेषज्ञ डॉ. वैशाली गोडे ने हेयरकेयर साझा किया जिसे आप पूल के दिनों से पहले अपना सकते हैं।

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डॉ. वैशाली ने कहा, “तैराकी टोपी पहनने पर भी, बाल अक्सर छोटे अंतराल या लंबे समय तक भिगोने के माध्यम से क्लोरीन के संपर्क में आते हैं। बार-बार तैरने के साथ, यह बार-बार संपर्क आपके बालों को प्रभावित कर सकता है, यहां तक ​​कि आपके पूल छोड़ने के लंबे समय बाद भी।”

नारियल-आधारित हेयर ऑयल वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यह बालों की जड़ों में प्रवेश करता है और आंतरिक मजबूती प्रदान करता है। साथ ही, तेल बालों पर एक हल्की, पानी प्रतिरोधी, बाधा जैसी परत बनाते हैं, जो बालों के रेशों पर क्लोरीनयुक्त पानी के सीधे प्रभाव को कम करने में मदद करता है। सतह की सुरक्षा और आंतरिक पोषण का यह संयोजन तैराकी से पहले तेल लगाने को एक व्यावहारिक और उपयोगी कदम बनाता है, खासकर गर्मियों के महीनों के दौरान जब जोखिम अधिक होता है।

तैरने से पहले बालों में तेल लगाने जैसे सरल कदम को शामिल करने से क्लोरीन पानी के नियमित संपर्क में आने पर भी बालों की प्राकृतिक मजबूती और संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है। तैराकी को बालों के स्वास्थ्य की कीमत पर चुकाना जरूरी नहीं है।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।