सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, जिसे ‘गर्दन का गठिया’ भी कहा जाता है, गतिहीन जीवनशैली और मोबाइल फोन के लगातार उपयोग के कारण एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गई है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में डॉ. गौरव बत्रा, मैक्स हॉस्पिटल, वैशाली के न्यूरोसर्जन (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के शुरुआती लक्षणों और उपचार के महत्व को सूचीबद्ध करते हैं।
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सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस क्या है?
डॉ. बत्रा ने कहा, “सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें सर्वाइकल वर्टिब्रा का अध:पतन और डिस्क का अध:पतन होता है।” यह उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होता है और आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है।
प्रारंभिक संकेत और लक्षण
डॉ. बत्रा ने कहा, “सरवाइकल स्पोंडिलोसिस कुछ हल्के लक्षणों से प्रकट हो सकता है जिन्हें नजरअंदाज किया जा सकता है।” शुरुआती संकेतकों में शामिल हैं गर्दन में पुराना दर्द और अकड़न जो विशेष रूप से तब होती है जब कोई व्यक्ति एक ही स्थान पर बैठकर बहुत समय बिताता है।
एक अन्य लक्षण सिरदर्द है जो गर्दन में उत्पन्न होता है और धड़कते दर्द का कारण बनता है। कंधों, बांहों या हाथों में सुन्नता और झुनझुनी तंत्रिका जलन का संकेत देती है। इसके अतिरिक्त, सिर और गर्दन को हिलाने की क्षमता में कमी, साथ ही क्लिक करने की अनुभूति भी लक्षण हो सकते हैं।
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस का कारण
डॉ. बत्रा ने इस बात पर प्रकाश डाला कि सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस रीढ़ की हड्डी की उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होता है, जिससे इसके घटकों में प्राकृतिक रूप से टूट-फूट होती है।
रीढ़ की हड्डी की डिस्क में पानी की कमी हो जाती है और उम्र के साथ यह कम लचीली हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप अध: पतन होता है। इसके घटकों की मरम्मत करने के प्रयास में, हड्डी में ऐंठन विकसित हो सकती है और आसपास की नसें दब सकती हैं।
डॉ. बत्रा के अनुसार, स्पोंडिलोसिस के अन्य कारणों में शामिल हैं कंप्यूटर स्क्रीन पर अधिक समय बिताने के दौरान गलत मुद्रा, गर्दन का बार-बार हिलना, पहले गर्दन की चोट और आनुवंशिकी जो रीढ़ की हड्डी के जल्दी खराब होने का कारण बन सकती है। इसके अलावा, रहने का अनुचित तरीका, व्यायाम की कमी, मोटापा और धूम्रपान सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस में योगदान करते हैं।
किसी विशेषज्ञ के दौरे की आवश्यकता कब होती है?
ऐसे लक्षणों का अनुभव होने पर चिकित्सक से मदद लेने की सलाह दी जाती है। संकेतों में गर्दन में दर्द, आपकी बाहों और हाथों में कमजोरी और समन्वय करने में कठिनाई शामिल है। जब चलने और संतुलन बनाने में कठिनाई हो तो आपको चिंतित हो जाना चाहिए, क्योंकि इसका आप पर प्रभाव पड़ सकता है मेरुदंड।
डॉ. बत्रा ने एचटी लाइफस्टाइल को बताया, “फिजियोथेरेपी, आसन, दवाओं और अपनी जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से अगर जल्दी पकड़ में आ जाए तो इसे प्रबंधित करना आसान है। यदि यह बदतर हो जाता है, तो आपको अपनी नसों को दबाने के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।”
न्यूरोसर्जिकल मूल्यांकन
डॉ. बत्रा ने कहा, “न्यूरोसर्जिकल दृष्टिकोण से, जब तंत्रिका जड़ों या रीढ़ की हड्डी के संपीड़न का संदेह हो तो शीघ्र निदान बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। आधुनिक इमेजिंग की मदद से, डिस्क के विकृति का पता लगाना आसान हो जाता है, क्या नसें शामिल हैं, और यह भी कि क्या स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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