भारत और दुनिया के कई हिस्सों में, 2026 की शुरुआत असामान्य रूप से उच्च तापमान, बदलते मौसम के पैटर्न और पानी जैसे बुनियादी संसाधनों पर बढ़ते दबाव के साथ हुई है।आईएमडी के अनुसार, भारत में, गर्मी सामान्य से कई हफ्ते पहले आ गई, कई क्षेत्रों में चरम गर्मी से पहले ही सामान्य से ऊपर तापमान दर्ज किया गया। अंतर सिर्फ तीव्रता का नहीं है, बल्कि समय और अवधि का भी है। गर्मियाँ पहले शुरू हो रही हैं, लंबे समय तक चल रही हैं, और प्रबंधन करना कठिन होता जा रहा है, खासकर शहरों में।इसी समय, वैश्विक ध्यान तेजी से पानी की ओर स्थानांतरित हो गया है। रिपोर्टों में चेतावनी दी गई है कि मीठे पानी की प्रणालियाँ तनाव में हैं, और बढ़ती गर्मी स्थिति को और खराब कर रही है।गर्मी और पानी अब अलग-अलग मुद्दे नहीं हैं। वे आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, और साथ मिलकर वे लोगों के रहने, काम करने और सुरक्षित रहने के तरीके को आकार दे रहे हैं।
एक गर्म भारत
लू का प्रकोप अब मई और जून तक ही सीमित नहीं है। पूरे भारत में, इस वर्ष उच्च तापमान मार्च की शुरुआत में ही तेजी से बढ़ना शुरू हो गया, जो लंबी और अधिक तीव्र गर्मी का संकेत देता है।डाउन टू अर्थ द्वारा उद्धृत आकलन में कहा गया है कि 2026 में प्री-मानसून अवधि के दौरान सामान्य से अधिक तापमान और अधिक गर्मी वाले दिन देखने की उम्मीद है।यह पैटर्न दीर्घकालिक बदलाव का हिस्सा है। 20वीं सदी की शुरुआत की तुलना में हाल के वर्षों में भारत की भूमि का तापमान पहले ही लगभग 0.9 डिग्री सेल्सियस बढ़ चुका है। लेकिन औसत केवल कहानी के एक हिस्से को बयां कर रहें हैं। जो बात अधिक मायने रखती है वह चरम सीमा में वृद्धि है: गर्म चरम दिन, लंबे समय तक गर्म लहरें, और समय के साथ गर्म दिनों की संख्या में लगातार वृद्धि।हमारे लिए, इसका मतलब यह है कि गर्मी अब कोई छोटी मौसमी बढ़ोतरी नहीं रह गई है। यह कई महीनों तक बढ़ रहा है और दैनिक दिनचर्या, काम के घंटों और स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। जो चरम गर्मी की स्थितियाँ हुआ करती थीं, वे अब आम होती जा रही हैं, जिससे व्यक्तियों और प्रणालियों दोनों को अनुकूलन करने के लिए मजबूर होना पड़ रहा है।
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छिपा हुआ ख़तरा
इस वर्ष कम दिखाई देने वाली लेकिन अधिक खतरनाक प्रवृत्तियों में से एक गर्म रातों में वृद्धि है। मुंबई जैसे शहरों में, रात का तापमान असामान्य रूप से उच्च बना हुआ है, जिससे शरीर की दिन की गर्मी से उबरने की क्षमता कम हो रही है। इससे गर्मी के तनाव को समझने का तरीका बदल गया है।परंपरागत रूप से, हीटवेव को दिन के तापमान से मापा जाता था। अब, आर्द्रता और रात की स्थिति समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। जब रातें गर्म और आर्द्र रहती हैं, तो मानव शरीर को आवश्यक शीतलन अवधि नहीं मिल पाती है। इससे लगातार तनाव बना रहता है, जिससे गर्मी से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।रिपोर्ट के अनुसार, अब हीटवेव की स्थिति का आकलन करने के लिए आर्द्रता, ताप सूचकांक और सामान्य तापमान से विचलन जैसे कारकों का उपयोग किया जा रहा है। यह अत्यधिक गर्मी को ट्रैक करने और समझने के तरीके में बदलाव को दर्शाता है।प्रभाव महत्वपूर्ण है. बुजुर्ग, बाहरी कर्मचारी और मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग जैसे कमजोर समूह अधिक जोखिम में हैं। यहां तक कि गर्म मौसम की आदी आबादी के लिए भी इससे निपटना कठिन हो रहा है क्योंकि गर्मी के संपर्क की तीव्रता और अवधि बढ़ गई है।
गर्मी और स्वास्थ्य
जैसे-जैसे साल की शुरुआत में तापमान बढ़ता है, स्वास्थ्य सलाह भी जल्द जारी की जा रही है। कई राज्यों ने पहले ही लोगों को पीक आवर्स के दौरान बाहरी गतिविधियों को सीमित करने और हाइड्रेटेड रहने की चेतावनी दी है। ये सलाहें लगातार और अधिक जरूरी होती जा रही हैं।स्वास्थ्य विभाग ने चक्कर आना, थकान, निर्जलीकरण और बेहोशी जैसे लक्षणों को गर्मी से संबंधित बीमारी के शुरुआती चेतावनी संकेतों के रूप में चिह्नित किया है। गंभीर मामलों में, हीटस्ट्रोक से शरीर का तापमान बढ़ सकता है, मतली हो सकती है और दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है। ये नए जोखिम नहीं हैं, लेकिन इनकी आवृत्ति बढ़ती जा रही है।दूसरी चिंता यह है कि गर्मी के वास्तविक प्रभाव को कम बताया जा सकता है। गर्मी से संबंधित कई मौतें अक्सर अन्य कारणों से दर्ज की जाती हैं, जैसे हृदय या श्वसन संबंधी समस्याएं। इससे समस्या के पैमाने को पूरी तरह से समझना मुश्किल हो जाता है।इसका नतीजा यह है कि आधिकारिक तौर पर जो दर्ज किया गया है और लोग जो अनुभव कर रहे हैं, उसके बीच अंतर बढ़ रहा है। जैसे-जैसे हीटवेव अधिक आम होती जा रही है, स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर दबाव बढ़ने की उम्मीद है, खासकर सीमित संसाधनों वाले क्षेत्रों में।जैसे-जैसे हीटवेव अधिक बार और तीव्र होती जाती है, डॉक्टरों का कहना है कि छोटी दैनिक आदतें गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को रोकने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती हैं। सीके बिड़ला अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन के सलाहकार डॉ. अमित प्रकाश सिंह कहते हैं, ”हाइड्रेटेड रहें और बहुत प्यास लगने तक इंतजार करने के बजाय पूरे दिन नियमित रूप से पानी पीते रहें। निर्जलीकरण के लक्षण गहरे पीले रंग का मूत्र, थोड़ा मूत्र, और/या चक्कर आना हैं। यदि आपको ये संकेत दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप निर्जलित हैं। अगर आप गर्म मौसम में स्वस्थ रहना चाहते हैं तो पोषण भी बहुत महत्वपूर्ण है।”रेनबो हॉस्पिटल, दिल्ली के महानिदेशक बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. नितिन वर्मा कहते हैं, खासकर सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच सीधे धूप में जाने से बचना भी महत्वपूर्ण है। “हल्के या सूती कपड़े पहनें, और बाहर निकलते समय शेड या छाते का उपयोग करें। धूप के संपर्क में आने से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन भी मददगार है। अपने शरीर की ज़रूरतों के प्रति सचेत रहें। यदि आपको अत्यधिक पसीना आ रहा है और कमजोरी, मिचली, सिरदर्द महसूस हो रहा है, तो यह गर्मी से थकावट का संकेत हो सकता है। इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें,” वह सावधान करते हैं।
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पानी तनाव
जबकि गर्मी दिखाई दे रही है और तत्काल है, पानी का तनाव धीरे-धीरे बढ़ रहा है। पानी की मांग और आपूर्ति के बीच अंतर बढ़ रहा है। रॉयटर्स की एक रिपोर्ट बताती है कि इस दशक के अंत तक मीठे पानी की मांग आपूर्ति से 40% अधिक हो सकती है।अरबों लोगों के पास पहले से ही सुरक्षित पेयजल और स्वच्छता तक पहुंच नहीं है। जलवायु परिवर्तन प्राकृतिक जल चक्र को बाधित कर रहा है, जिससे कुछ क्षेत्रों में अत्यधिक सूखा पड़ रहा है और अन्य में अचानक बाढ़ आ रही है।भारत के लिए यह एक जटिल चुनौती पैदा करता है। बढ़ते तापमान से पानी की मांग बढ़ती है, जबकि असमान वर्षा और सीमित भंडारण से आपूर्ति कम हो जाती है। शहरी क्षेत्र, विशेष रूप से, उच्च जनसंख्या घनत्व और सीमित जल स्रोतों पर निर्भरता के कारण असुरक्षित हैं।
गर्मी बनाम पानी
गर्मी और पानी अब इस तरह से परस्पर क्रिया कर रहे हैं जिससे दोनों समस्याएं और भी बदतर हो गई हैं। उच्च तापमान से वाष्पीकरण तेज़ हो जाता है, जिससे जलाशयों और नदियों में जल स्तर कम हो जाता है। वहीं, गर्मी से निपटने के लिए लोगों को अधिक पानी की जरूरत है, जिससे मांग बढ़ रही है।यह एक फीडबैक लूप बनाता है। जैसे-जैसे पानी की कमी होती जाती है, गर्मी का प्रबंधन करना कठिन होता जाता है। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती है, जल प्रणालियाँ अधिक दबाव में आ जाती हैं। दोनों संकट एक-दूसरे को मजबूत करते हैं।अत्यधिक गर्मी के कारण रिकॉर्ड बिजली की मांग भी बढ़ रही है, जिसका मुख्य कारण शीतलन प्रणालियों का बढ़ता उपयोग है। इससे बुनियादी ढांचे पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिसमें बिजली पर निर्भर जल आपूर्ति प्रणालियाँ भी शामिल हैं।भारत में, सीमित अपशिष्ट जल उपचार समस्या को बढ़ाता है। अपशिष्ट जल के केवल एक हिस्से का उपचार और पुन: उपयोग किया जाता है, जिससे चरम स्थितियों के दौरान कमी का प्रबंधन करने की क्षमता कम हो जाती है। यह लंबे समय तक चलने वाली गर्म लहरों के दौरान शहरों को अधिक संवेदनशील बनाता है।
ताप जाल
इस संकट के केंद्र में शहरी क्षेत्र हैं. तेजी से हो रहे शहरीकरण और खराब योजना ने मिलकर ऐसे वातावरण तैयार किए हैं जो गर्मी को रोकते हैं। कंक्रीट संरचनाएं, सीमित हरित आवरण और घनी आबादी सभी शहरों में उच्च तापमान में योगदान करते हैं।शहरी क्षेत्रों में आसपास के क्षेत्रों की तुलना में काफी अधिक तापमान का अनुभव हो सकता है। इसे अक्सर “शहरी ताप द्वीप” प्रभाव के रूप में जाना जाता है।प्रभाव सिर्फ असुविधा नहीं है. डाउन टू अर्थ के अनुसार, अध्ययनों से पता चलता है कि अत्यधिक गर्मी का एक भी दिन मृत्यु दर को बढ़ा सकता है, जबकि लंबे समय तक चलने वाली गर्मी के अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं। दिल्ली जैसे शहर विशेष रूप से अपने आकार, घनत्व और बुनियादी ढांचे की चुनौतियों के कारण उजागर होते हैं।निवासियों के लिए, इसका मतलब है उच्च इनडोर तापमान, बिजली का बढ़ा हुआ उपयोग और अधिक स्वास्थ्य जोखिम। सरकारों के लिए, इसका मतलब सीमित समय और संसाधनों के साथ बढ़ते संकट का प्रबंधन करना है।
वैश्विक से ज़मीन तक
भारत जो अनुभव कर रहा है वह व्यापक वैश्विक प्रवृत्ति का हिस्सा है। जलवायु रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि बढ़ते ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन के कारण पृथ्वी पहले की तुलना में अधिक गर्मी बरकरार रख रही है। इससे तापमान को नियंत्रित करने वाली प्राकृतिक प्रणालियाँ कमजोर हो रही हैं।इंटरगवर्नमेंटल पैनल ऑन क्लाइमेट चेंज (आईपीसीसी) के अनुसार, जलवायु के “टिपिंग पॉइंट्स” के बारे में चिंता बढ़ रही है – वह सीमाएँ जिसके परे परिवर्तनों को उलटना मुश्किल हो सकता है। इनमें समुद्री धाराओं में बदलाव, बर्फ का पिघलना और पारिस्थितिक तंत्र में बदलाव शामिल हैं।जबकि अत्यधिक गर्मी के आसपास की अधिकांश बातचीत शहरों पर केंद्रित है, कहानी का एक शांत लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण हिस्सा ग्रामीण भारत में सामने आ रहा है। कृषि, पानी की उपलब्धता और भूमि उपयोग का बढ़ते तापमान से गहरा संबंध है। खेतों और गाँव के पारिस्थितिकी तंत्र में जो होता है वह सीधे तौर पर प्रभावित करता है कि देश भर में गर्मी और पानी का तनाव कैसे होता है।अंबुजा फाउंडेशन के मुख्य परिचालन अधिकारी, सामुदायिक विकास, चंद्रकांत कुंभानी ने कहा, “जलवायु परिवर्तन का प्रभाव अक्सर किसी एक व्यक्ति को प्रभावित करने के लिए बहुत बड़ा और जटिल, बहुत बड़ा और जटिल लग सकता है। लेकिन यह पूरी तस्वीर नहीं है।”“भारत भर में, लाखों छोटे किसान और ग्रामीण समुदाय सामूहिक रूप से समाधान का हिस्सा बनने के लिए महत्वपूर्ण शक्ति रखते हैं। वे जिस परिदृश्य का हर दिन प्रबंधन करते हैं – उनकी मिट्टी, जल प्रणाली और जैव विविधता – चुनौती और प्रतिक्रिया दोनों के लिए केंद्रीय हैं। जब इन्हें पुनर्योजी कृषि, जल संरक्षण और जैव विविधता पुनरुद्धार के माध्यम से बहाल किया जाता है, तो यह पर्यावरणीय स्वास्थ्य और ग्रामीण आजीविका दोनों को मजबूत करता है।”
पृथ्वी दिवस 2026
पृथ्वी दिवस पर्यावरण संरक्षण और जलवायु मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 22 अप्रैल को आयोजित एक वार्षिक वैश्विक कार्यक्रम है।इसकी शुरुआत 1970 में संयुक्त राज्य अमेरिका में हुई, जब लाखों लोगों ने प्रदूषण और पर्यावरणीय क्षति के खिलाफ प्रदर्शनों में भाग लिया।आधिकारिक पृथ्वी दिवस 2026 की थीम “हमारी शक्ति, हमारा ग्रह’ है, जो पर्यावरणीय प्रगति को आगे बढ़ाने और नवीकरणीय ऊर्जा में संक्रमण को तेज करने में व्यक्तियों, समुदायों और स्थानीय कार्यों की सामूहिक शक्ति को उजागर करती है।दशकों से, पृथ्वी दिवस 190 से अधिक देशों में एक वैश्विक आंदोलन के रूप में विस्तारित हो गया है। सरकारें, स्कूल, संगठन और समुदाय इस दिन का उपयोग वायु प्रदूषण और जैव विविधता के नुकसान से लेकर जलवायु परिवर्तन और सतत विकास तक पर्यावरणीय चुनौतियों को उजागर करने के लिए करते हैं।
