त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हाइसेम एल्डिक बता रहे हैं कि आपके बच्चे को कब सनस्क्रीन लगाना ठीक है और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

त्वचा को सूरज की रोशनी के पराबैंगनी स्पेक्ट्रम से बचाने के लिए हर किसी के लिए दैनिक त्वचा देखभाल आहार के हिस्से के रूप में उच्च सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ) वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, जिसे सनबर्न और चरम मामलों में, त्वचा कैंसर का कारण माना जाता है।

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हर कोई आमतौर पर बच्चों और वयस्कों पर विचार करता है। हालाँकि, त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हाइसेम एल्डिक के अनुसार, छह महीने से बच्चों को सनस्क्रीन लगाया जा सकता है, बशर्ते कि कुछ विशिष्टताओं को पूरा किया जाए।

4 जुलाई को इंस्टाग्राम पर डॉ. एल्डिक ने इन विशिष्टताओं को साझा किया और बताया कि क्यों वयस्कों को बच्चों को धूप से बचाने का ध्यान रखना चाहिए।

डॉ. एल्डिक के शब्दों में, “याद रखें, माताओं, नवजात शिशुओं से लेकर 6 महीने की उम्र तक, कोई सनस्क्रीन, हल्के यूवी सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाली टोपी और छाया नहीं।” सुरक्षित रहने के लिए बस इतना ही चाहिए।

छह महीने से 2 साल के बीच के शिशुओं और बच्चों के लिए, अभिभावक सनस्क्रीन लगा सकते हैं। हालाँकि, इसके लिए सही फॉर्मूलेशन की आवश्यकता होती है ताकि रसायन उनकी संवेदनशील त्वचा को नुकसान न पहुँचाए। डॉ. एल्डिक ने उस प्रभाव के लिए जिंक ऑक्साइड फॉर्मूलेशन की सिफारिश की।

जैसा कि उन्होंने कहा, “6 महीने से लेकर 2 साल तक के शिशुओं और शिशुओं में अविकसित त्वचा बाधा होती है, इसलिए जिंक ऑक्साइड-आधारित सनस्क्रीन का उपयोग सहनशीलता को बढ़ाता है और प्रणालीगत अवशोषण से बचाता है।”

और दो वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, डॉ. एल्डिक ने सुझाव दिया कि “जो कुछ भी आप उन्हें सहन करा सकें!” कोई भी स्प्रे, जेल, लोशन या क्रीम के रूप में खनिज या रासायनिक सनस्क्रीन का उपयोग कर सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे; बस सनस्क्रीन लगाना महत्वपूर्ण बात बन जाती है।

त्वचा विशेषज्ञ ने कहा, “पूर्ण को महान का दुश्मन न बनने दें। कोई भी सनस्क्रीन हमेशा किसी से बेहतर नहीं होता है।”

जैसा कि डॉ. एल्डिक ने कहा, “हम अपने छोटे बच्चों पर कब और क्या सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहते हैं, इस बात को लेकर आसानी से उलझन में पड़ सकते हैं, लेकिन यही वह समय है जब यह सबसे अधिक मायने रखता है! जब त्वचा कैंसर के आपके जीवनकाल के जोखिम की बात आती है तो संचयी सूर्य का संपर्क सनबर्न जितना ही हानिकारक हो सकता है।”

इस प्रकार, यह सुनिश्चित करना कि उन्हें आवश्यक सुरक्षा मिले, उनकी देखभाल करने वाले वयस्कों का कर्तव्य है।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।

डॉ हाइसेम एल्डिकएमडी, माउंट सिनाई में त्वचा विशेषज्ञ और सहायक प्रोफेसर हैं। डॉ. एल्डिक ने ड्यूक विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान में अपनी रेजीडेंसी और आंतरिक चिकित्सा में इंटर्नशिप दोनों पूरी की। उन्होंने अपनी मेडिकल डिग्री ड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से और स्नातक की डिग्री स्टोनी ब्रुक यूनिवर्सिटी से प्राप्त की।