स्त्री रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि रोजमर्रा की कौन सी आदतें पुरुषों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती हैं: ‘आपका लैपटॉप, आपकी टाइट जींस, सब नुकसानदायक हैं’

पुरुष बांझपन दुनिया भर में एक बढ़ती चिंता का विषय रहा है, जीवनशैली की आदतें और दैनिक दिनचर्या जैसे विभिन्न कारक इसे प्रभावित कर रहे हैं। शुक्राणुओं की संख्या और पुरुष प्रजनन क्षमता में गिरावट के कुछ सबसे आम कारक स्पष्ट रूप से छुपे हुए हैं। आप जो कपड़े पहनते हैं, जिस तरह से आप अपने लैपटॉप के साथ बैठते हैं, यहां तक ​​कि आप अपनी जेब में जो भी रखते हैं, वह ज्यादातर लोगों की सोच से कहीं बड़ी भूमिका निभा सकता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, इंदिरा आईवीएफ अस्पताल के सीईओ और निदेशक डॉ. क्षितिज मुर्डिया ने पुरुष बांझपन के पीछे के कारणों का खुलासा किया।

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ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ता है, और शुक्राणु डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है,” डॉ क्षितिज ने कहा। उन्होंने उल्लेख किया कि आईसीएमआर ने भारतीय पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में गिरावट के लिए गर्मी के संपर्क, तंग कपड़े और इसी तरह की रोजमर्रा की आदतों को महत्वपूर्ण योगदानकर्ताओं के रूप में पहचाना है।

अपने लैपटॉप को अपनी गोद की बजाय डेस्क पर रखें।

हॉट टब या सौना में लंबे सत्र से बचने से लंबे समय तक गर्मी का जोखिम कम हो जाएगा।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।