योग को एक दिन का नहीं बल्कि दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं: योगी

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने रविवार को उत्तर प्रदेश में अलग-अलग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का नेतृत्व किया, और योग को एक दिवसीय समारोह के बजाय जीवन के एक तरीके के रूप में अपनाने का आह्वान किया।

मुख्यमंत्री ने रविवार को रानी लक्ष्मीबाई और 1857 के प्रथम स्वतंत्रता संग्राम से जुड़ी भूमि झाँसी से एक सामूहिक सत्र का नेतृत्व किया। इस बात पर जोर देते हुए कि योग को एक दिन तक सीमित नहीं रहना चाहिए, आदित्यनाथ ने कहा कि इसे दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर एक स्वस्थ राष्ट्र की नींव बनाता है।

इस बीच, राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने लखनऊ के जन भवन में एक सामूहिक योग सत्र का नेतृत्व किया और लोगों से एक दिवसीय कार्यक्रम के बजाय योग को जीवन शैली के रूप में अपनाने का आह्वान किया। कार्यक्रम में महिलाओं, जन भवन के कर्मचारियों, सामाजिक संगठनों के सदस्यों और सेवारत और सेवानिवृत्त सेना कर्मियों के परिवारों सहित लगभग 1,350 लोगों ने भाग लिया।

इस वर्ष की थीम, “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” पर प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए, आदित्यनाथ ने कहा, “भारत के प्राचीन ऋषियों द्वारा स्थापित त्योहार और परंपराएं प्रकृति के साथ सद्भाव की भावना में निहित थीं। भारतीय संस्कृति का उद्देश्य हमेशा प्रकृति के साथ सह-अस्तित्व के माध्यम से संतुलित जीवन बनाना रहा है।”

उन्होंने आयुष विभाग की ई-पत्रिका का भी विमोचन किया और भारत की परंपराओं और विरासत को वैश्विक मान्यता दिलाने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को श्रेय दिया। उन्होंने कहा, “उनके (मोदी के) प्रयासों के कारण, 1.4 अरब भारतीय वैश्विक मंच पर गर्व के साथ आगे बढ़ रहे हैं और विकसित भारत की दृष्टि को नई गति मिली है। हर साल, प्रधान मंत्री व्यक्तिगत रूप से विभिन्न राज्यों में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में भाग लेते हैं, और इस आंदोलन को नई ऊंचाइयों पर ले जाते हैं।”

संस्कृत श्लोक “शरीरमाद्यम खलु धर्म साधनम” का हवाला देते हुए योगी ने कहा कि शरीर किसी के कर्तव्यों और आकांक्षाओं को पूरा करने का प्राथमिक साधन है। उन्होंने कहा कि अच्छे स्वास्थ्य के बिना, कोई भी व्यक्ति जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सकता है, उन्होंने कहा कि स्वस्थ छात्र, किसान, श्रमिक और वैज्ञानिक प्रगति और राष्ट्र निर्माण में योगदान देते हैं।

मुख्यमंत्री ने कहा कि लगभग 200 देशों ने योग को अपनाया है और पीएम मोदी ने भी आयुष और पारंपरिक चिकित्सा को बढ़ावा देकर भारतीय युवाओं के लिए नए अवसर खोले हैं। उन्होंने कहा, “राज्य का आयुष विभाग कल्याण और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की दिशा में काम करना जारी रखता है।”

21 जून के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, आदित्यनाथ ने कहा कि यह वर्ष का सबसे लंबा दिन है और सूर्य की रोशनी अधिकतम अवधि तक प्राप्त होती है। सूर्य को ऊर्जा और जीवन शक्ति का स्रोत बताते हुए उन्होंने कहा, “योग दिवस व्यक्तिगत ऊर्जा को प्रकृति की ऊर्जा से जोड़ने का अवसर प्रदान करता है।”

मुख्यमंत्री ने कहा, “योग की परंपरा आदियोगी भगवान शिव से उत्पन्न हुई और इसे ऋषि-मुनियों द्वारा दुनिया भर में फैलाया गया।”

विषय का उल्लेख करते हुए, उन्होंने एक और शास्त्र श्लोक, “न तस्य रोगो न जरा, न मृत्युः प्राप्तस्य योगाग्निमयं शरीरम्” का हवाला दिया और कहा कि योग का नियमित अभ्यास लोगों को बीमारी और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद कर सकता है।

लखनऊ में, राज्यपाल ने कहा कि योग साधु-संतों के साथ अपने पारंपरिक जुड़ाव से आगे बढ़ गया है और दुनिया भर में लाखों लोगों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन गया है। महिलाओं के स्वास्थ्य पर जोर देते हुए उन्होंने उनसे अपनी भलाई के लिए समय देने और योग को दैनिक आदत बनाने का आग्रह किया।

उन्होंने बच्चों में बढ़ते मोटापे पर चिंता व्यक्त करते हुए कम उम्र से ही पौष्टिक भोजन और स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता पर जोर दिया।

उन्होंने महिला एवं बाल विकास विभाग को गैर-सरकारी संगठनों के सहयोग से गर्भवती महिलाओं को पोषण, व्यवहार, स्वास्थ्य देखभाल और सकारात्मक वातावरण पर मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए आंगनवाड़ी केंद्रों को “गर्भ संस्कार केंद्र” के रूप में विकसित करने का निर्देश दिया।

स्वास्थ्य को जीवन का सबसे बड़ा धन बताते हुए राज्यपाल ने कहा कि जन भवन को स्वास्थ्य, योग, संस्कृति, पर्यावरण और जन कल्याण के केंद्र के रूप में विकसित किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि परिसर फिटनेस गतिविधियों, नशा विरोधी साइकिल रैलियों, वृक्षारोपण अभियान और खेल आयोजनों के माध्यम से जागरूकता को बढ़ावा दे रहा है, जिसमें मियावाकी पद्धति का उपयोग करके 12,000 से अधिक पौधे लगाए गए हैं।

उच्च शिक्षा राज्य मंत्री रजनी तिवारी ने कहा कि योग भारत की प्राचीन विरासत का एक अविभाज्य हिस्सा है और इसे एक दिन तक सीमित रखने के बजाय पूरे वर्ष अभ्यास किया जाना चाहिए।

उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक और केशव प्रसाद मौर्य ने क्रमशः लखनऊ और प्रयागराज में समारोह में भाग लिया। राज्य भर में योग दिवस कार्यक्रमों में मंत्रियों, वरिष्ठ प्रशासनिक अधिकारियों और पुलिस अधिकारियों ने भी हिस्सा लिया।

उत्तर प्रदेश की सभी ग्राम पंचायतों, 825 विकास खंडों, 350 तहसीलों और 762 शहरी स्थानीय निकायों में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।