डॉक्टर बताते हैं कि गर्मी की लहरों में श्रमिक कैसे प्रभावित होते हैं: 5 परीक्षण नियोक्ताओं, परिवार को शीघ्र पता लगाने के लिए पता होना चाहिए

देशभर में चिलचिलाती गर्मी सभी वर्ग के लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। हालाँकि, कारखानों, निर्माण और अन्य श्रम-प्रधान क्षेत्रों में कामगार अपने काम के माहौल के कारण विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं।

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जैसा कि भारत में कई स्थानों पर पहले से ही हीटवेव का अनुभव होना शुरू हो गया है, एचटी लाइफस्टाइल ने वरिष्ठ ऑन्को-हिस्टोपैथोलॉजिस्ट, एमडी पैथोलॉजिस्ट और रेडक्लिफ लैब्स के मुख्य रोगविज्ञानी डॉ. मयंक लोढ़ा सेठ से संपर्क किया, जिन्होंने श्रमिकों द्वारा सामना किए जाने वाले स्वास्थ्य जोखिमों पर प्रकाश डाला और परीक्षणों की एक सूची साझा की जो उनकी भलाई सुनिश्चित करने में मदद करेगी।

उन्होंने बताया कि बढ़ते तापमान से प्रभावित होने के तीन स्तर हैं। उनमें से पहला है थर्मोरेगुलेटरी स्ट्रेस, जो एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर निरंतर गर्मी के तहत अपने आंतरिक तापमान को बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है।

डॉ. सेठ ने कहा, “शुरुआती लक्षणों में अक्सर निर्जलीकरण शामिल होता है, जो अत्यधिक पसीने से तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट की हानि के कारण होता है।” “सिरदर्द, चक्कर आना, थकान और कम मूत्र उत्पादन (ओलिगुरिया) जैसे लक्षण प्रारंभिक चेतावनी संकेतक के रूप में काम करते हैं।”

डॉ. सेठ ने आगाह किया कि यदि स्थिति पर ध्यान नहीं दिया गया, तो यह अगले चरण तक पहुंच सकती है, जो गर्मी से थकावट है। यह वह चरण है जिसमें शरीर खुद को ठंडा करने की कोशिश करते समय महत्वपूर्ण तनाव से गुजरता है।

“इस चरण को लगातार थकान, मांसपेशियों में ऐंठन और संज्ञानात्मक मंदी से चिह्नित किया जाता है, ऐसे कारक जो न केवल स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं बल्कि कार्यस्थल की सुरक्षा और उत्पादकता से भी समझौता करते हैं,” उन्होंने आगे कहा, “अधिक गंभीर मामलों में, लगातार गर्मी के संपर्क में रहने से हीट स्ट्रोक हो सकता है।”

हालांकि श्रमिकों के लिए नियमित परीक्षण हमेशा संभव नहीं हो सकता है, कारखाने के मालिकों और कर्मचारियों को इस पर ध्यान देना चाहिए और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए जिसमें उनके लिए प्रावधान शामिल हैं।

डॉ. सेठ ने सभी के लिए जिन पांच परीक्षणों की सिफारिश की, वे इस प्रकार हैं:

डॉ. सेठ ने कहा कि सरल, समय पर जांच से गर्मियों में व्यक्तियों की स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने में मदद मिल सकती है और उन्हें जल्दी ही सुधारात्मक कार्रवाई करने की अनुमति मिल सकती है, चाहे तरल पदार्थ का सेवन सुधारना हो, काम-आराम चक्र को समायोजित करना हो या आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सा हस्तक्षेप की मांग करनी हो।

उन्होंने कहा, “हालांकि जागरूकता पहला कदम है, सक्रिय कार्रवाई वह है जो सुरक्षा सुनिश्चित करती है। पर्याप्त जलयोजन, संरचित आराम और निवारक स्वास्थ्य ट्रैकिंग मिलकर अत्यधिक पर्यावरणीय परिस्थितियों के खिलाफ लचीलेपन की नींव बनाती है।”