जम्हाई लेना एक प्रतिवर्ती क्रिया है जिसके बारे में हममें से बहुत से लोग ज्यादा नहीं सोचते हैं। हालाँकि, इसके कारण और प्रभाव केवल नींद आने के लक्षण से कहीं अधिक हैं। उबासी के कम पहचाने जाने वाले प्रभावों में से एक यह है कि इसके ठीक बाद व्यक्ति की सुनने की क्षमता में अचानक सुधार हो जाता है।

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22 अप्रैल को इंस्टाग्राम पर यूके स्थित सर्जन और स्वास्थ्य सामग्री निर्माता डॉ करण राजन ने साझा किया कि श्रवण संवेदना में सुधार काल्पनिक नहीं है, और बताया कि ऐसा क्यों होता है।
श्रवण तंत्र पर जम्हाई का प्रभाव
डॉ. राजन के अनुसार, उबासी यूस्टेशियन ट्यूब के अंदर हवा के दबाव को रीसेट करती है और कान के पर्दों को अधिक प्रभावी ढंग से कंपन करने की अनुमति देती है, जिससे हम श्रवण उत्तेजनाओं को बेहतर ढंग से ग्रहण कर पाते हैं। यूस्टेशियन ट्यूब मध्य कान को गले से जोड़ती है और सामान्य रूप से बंद रहती है।
डॉ. राजन के शब्दों में, “जब आप जम्हाई लेते हैं, तो जबड़े का ज़ोरदार खिंचाव (यूस्टेशियन ट्यूब) खुल जाता है और आपके मध्य कान और आपके आस-पास की हवा के बीच दबाव को बराबर कर देता है। यह आपके कान के परदे की स्वतंत्र रूप से घूमने की क्षमता को बहाल करता है, यही कारण है कि बाद में ध्वनि अधिक स्पष्ट महसूस होती है। आपके कानों को बस दबाव रीसेट की आवश्यकता है।
डॉ. राजन ने कहा, जम्हाई लेने से मध्य कान की मांसपेशियां भी प्रभावित होती हैं, “उसी समय, जम्हाई लेने से आपके मध्य कान की दो छोटी मांसपेशियां, टेंसर टिम्पनी और स्टेपेडियस सिकुड़ती हैं। ये मांसपेशियां उन हड्डियों को तनाव देती हैं जो ध्वनि संचारित करती हैं और आप जो सुनते हैं उसे कुछ देर के लिए धीमा कर देती हैं। लेकिन एक बार जब वे आराम कर लेते हैं, तो आपके कान के पर्दे फिर से ध्वनि पकड़ने के लिए बिल्कुल सही स्थिति में आ जाते हैं, और आपकी सुनने की क्षमता स्पष्ट हो जाती है।”
सर्जन के अनुसार, यही कारण है कि विमान पर कान फड़फड़ाते हैं। हालाँकि, उबासी अलग-अलग आने का कारण यह है कि इससे एक ही समय में मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह श्रवण प्रणाली के प्रदर्शन को उसी समय अस्थायी रूप से बढ़ावा देने की अनुमति देता है जब दबाव बराबर हो रहा है।
एक ध्वनिक रक्षा प्रतिवर्त के रूप में जम्हाई लेना
डॉ. राजन का मानना है कि जम्हाई एक ध्वनिक रक्षा प्रतिवर्त भी हो सकती है, क्योंकि जम्हाई के दौरान काम करने वाली मध्य कान की मांसपेशियां न केवल तनाव को दूर करती हैं, बल्कि शरीर द्वारा उत्पन्न कम आवृत्ति वाले शोर, जैसे जबड़े का पीसना और किसी की अपनी आवाज से भी कोक्लीअ की रक्षा करती हैं।
सर्जन ने बताया, “यही कारण है कि 4 से 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में अभी तक यह रिफ्लेक्स नहीं होता है। उनके ऑपरेटिंग सिस्टम अभी भी लोडेड हैं।”
“निगलने और चबाने से भी समान यूस्टेशियन ट्यूब खुलने लगती है। यदि आपको अपने कान साफ़ करने के लिए लगातार जम्हाई लेने की ज़रूरत है, या यदि एक कान पॉप करता है और दूसरा नहीं, तो यह एलर्जी, एसिड रिफ्लक्स या साइनस समस्याओं से यूस्टेशियन ट्यूब की शिथिलता का संकेत हो सकता है, ”उन्होंने कहा। “और इससे पहले कि यह एक बड़ी समस्या बन जाए, ईएनटी से जांच कराना उचित है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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