स्मार्टफ़ोन और मूक विघ्नकर्ता: फ़बिंग कैसे सामाजिक बंधनों को ख़त्म करता है | भारत समाचार

यदि बच्चे सामाजिक परिवेश में दूसरों के साथ बातचीत करने के बजाय स्मार्टफोन पर समय बिताना पसंद करते हैं, तो वे सिर्फ फबिंग हैं। क्या वे सिर्फ दोस्तों से बात कर रहे हैं या सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर सामग्री को स्क्रॉल कर रहे हैं? यदि फ़बिंग जारी रहे तो क्या होगा? करंट साइकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन*, फ़बिंग के मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक पहलुओं पर प्रकाश डालता है, और अंतर-व्यक्तिगत संचार और कल्याण पर इसके गहरे प्रभाव का खुलासा करता है।स्मार्टफोन हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। भले ही वे हमें जुड़े रहने और उत्पादक बने रहने में मदद करते हैं, स्मार्ट फोन के उपयोग ने परेशान करने वाले सामाजिक व्यवहार को जन्म दिया है: फ़बिंग या हमारे आस-पास के लोगों को अनदेखा करने का कार्य, हमारे फोन पर ध्यान केंद्रित करना।अध्ययन में अमेरिका में 938 स्नातक छात्रों, 48.4% पुरुषों और 51.6% महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया, ताकि यह पता लगाया जा सके कि सोशल मीडिया की लत, फियर ऑफ मिसिंग आउट (एफओएमओ) और व्यक्तित्व लक्षण फबिंग में कैसे योगदान करते हैं। सोशल मीडिया की लत फ़बिंग व्यवहार के सबसे मजबूत भविष्यवक्ता के रूप में उभरी।जिन छात्रों ने बर्गन सोशल मीडिया एडिक्शन स्केल (बीएसएमएएस) – सोशल मीडिया की आदतों का आकलन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण – पर उच्च अंक प्राप्त किए, उनके फ़बिंग में संलग्न होने की अधिक संभावना थी, जो निरंतर जुड़ाव पर पनपने वाले प्लेटफार्मों के नशे की लत को रेखांकित करता है।FOMO ने भी उल्लेखनीय भूमिका निभाई। लगातार चिंता के रूप में परिभाषित किया गया है कि अन्य लोग हमारे बिना पुरस्कृत अनुभवों का आनंद ले रहे हैं, FOMO व्यक्तियों को अनिवार्य रूप से अपने फोन की जांच करने के लिए प्रेरित करता है। डिजिटल कनेक्टिविटी की यह आवश्यकता अक्सर वास्तविक दुनिया के रिश्तों की कीमत पर आती है। जबकि FOMO सोशल मीडिया की लत की तुलना में कम पूर्वानुमानित था, फिर भी यह फ़बिंग प्रवृत्तियों में योगदान देता है।व्यक्तित्व लक्षणों ने जटिलता की एक और परत जोड़ दी। जो छात्र अधिक कर्तव्यनिष्ठ, संगठित, अनुशासित और जागरूक थे, उनके फोन के उपयोग से बातचीत बाधित होने की संभावना कम थी। इसी तरह, बहिर्मुखी लोग, जो आमने-सामने की बातचीत में कामयाब होते हैं, उनमें अपने अंतर्मुखी साथियों की तुलना में फबिंग का स्तर कम दिखा।इसके विपरीत, कम भावनात्मक स्थिरता उच्च फोन जुनून से संबंधित है, जो सुझाव देती है कि सामाजिक अलगाव या चिंता से जूझ रहे व्यक्ति अपने उपकरणों को क्षतिपूर्ति उपकरण के रूप में बदल सकते हैं।पुरुषों ने महिलाओं की तुलना में उच्च फ़बिंग स्कोर की सूचना दी। इसे व्यसनी व्यवहार के व्यापक पैटर्न से जोड़ा जा सकता है, जो पुरुषों में अधिक प्रचलित है।निहितार्थ स्पष्ट हैं. फ़बिंग कोई मामूली झुंझलाहट नहीं है, बल्कि मनोवैज्ञानिक कमज़ोरियों और डिजिटल निर्भरता में निहित एक व्यवहार है। यह संचार को कमजोर करता है, विश्वास को कमजोर करता है और संबंधों की गुणवत्ता को नष्ट करता है। सामाजिक संदर्भों में, फ़ोन सिग्नलों की ओर ध्यान भटकाने का कार्य अलगाव को दूर करता है, जिससे साथियों को कमतर और उपेक्षित महसूस होता है। फ़बिंग स्पष्ट रूप से आधुनिक कनेक्टिविटी का विरोधाभास है: जबकि स्मार्ट फ़ोन निकटता का वादा करते हैं, वे अक्सर अलगाव को बढ़ावा देते हैं।यह अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि सोशल मीडिया की लत फ़बिंग का सबसे शक्तिशाली चालक है, जिसमें FOMO और कुछ व्यक्तित्व लक्षण जोखिम को बढ़ाते हैं। चूंकि शहर निरंतर कनेक्टिविटी की लागत से जूझ रहा है, वास्तविक मानवीय संपर्क को बढ़ावा देने के लिए फ़बिंग को पहचानना और उस पर अंकुश लगाना आवश्यक हो सकता है। (फ़बिंग घटना: सोशल मीडिया की लत, छूटने का डर, व्यक्तित्व लक्षण और फ़बिंग व्यवहार के बीच संबंधों पर एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन, ली-चिउ ची, त्सेंग-चुंग टैंग और यूजीन टैंग द्वारा)