एक महिला को अपने पूरे जीवनकाल में युवावस्था से लेकर युवावस्था तक कई शारीरिक परिवर्तनों से गुजरना पड़ता है मासिक धर्म, गर्भावस्था से रजोनिवृत्ति तक। इन परिवर्तनों से निपटने के दौरान, महिलाओं से अक्सर कुछ ऐसे लक्षणों को सहन करने की अपेक्षा की जाती है जो आमतौर पर सामान्य होते हैं। ये संकेत हमेशा किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेतक नहीं होते हैं, लेकिन ये ऐसे लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यह जानना कि वे लक्षण क्या हैं और उनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करने से जीवन की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य में बहुत अंतर आ सकता है।
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अपने 11 मार्च, 2026 के पोस्ट में, यूके स्थित एनएचएस जनरल प्रैक्टिशनर डॉ. अमीर खान ने चेतावनी दी, “सिर्फ इसलिए कि महिलाओं में कुछ सामान्य है इसका मतलब यह नहीं है कि इसे सामान्य किया जाना चाहिए या सहन किया जाना चाहिए।उन्होंने उन संकेतों और लक्षणों का वर्णन किया जिनके बारे में अक्सर महिलाओं को बताया जाता है, लेकिन वास्तव में उन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
यहां डॉक्टर द्वारा साझा किए गए लक्षण दिए गए हैं:
1. अत्यधिक थकान
काम के तनाव, घरेलू मुद्दों और तेज़-तर्रार दुनिया के साथ तालमेल बिठाने के कारण अत्यधिक थकान को अक्सर सामान्य माना जाता है। डॉ. आमिर के अनुसार, यह सिर्फ तनाव, जलन या थकान के कारण नहीं है, बल्कि चिकित्सकीय रूप से, आयरन की कमी इसका एक कारण है, खासकर उन लोगों के लिए जो भारी मासिक धर्म से गुजरती हैं। उन्होंने यह भी कहा कि जब आयरन का स्तर गिरता है, तो शरीर पर्याप्त हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है, जिससे अंततः ऊतकों के लिए ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति होती है। इससे अत्यधिक थकान, सांस फूलना, घबराहट और यहां तक कि मस्तिष्क कोहरा भी हो जाता है।
2. मासिक धर्म में तेज दर्द
डॉ. अमीर ने कहा, “माहवारी सामान्य है, लेकिन दर्दनाक माहवारी नहीं है।” उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि एंडोमेट्रियोसिस, जहां गर्भाशय की आंतरिक परत के समान ऊतक गर्भाशय के बाहर, अंडाशय, पेल्विक अस्तर, आंत, मूत्राशय और अधिक पर बढ़ता है, सूजन, घाव और तंत्रिका जलन पैदा कर सकता है, जो बेहद दर्दनाक है। उन्होंने आगे कहा, एडेनोमायोसिस, फाइब्रॉएड या पेल्विक सूजन की बीमारी दर्द के कुछ अन्य कारण हैं।
3. दिमागी धुंध, चिंता, और खराब नींद
30 के दशक के अंत और 40 के दशक की शुरुआत में चिंता, खराब नींद और दिमागी धुंध काफी आम है और अक्सर इसे सामान्य माना जाता है। डॉ. आमिर के अनुसार, जहां रजोनिवृत्ति 50 के दशक में अचानक शुरू हो जाती है, वहीं पेरिमेनोपॉज 8 से 10 साल पहले भी शुरू हो सकती है। इस दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में काफी उतार-चढ़ाव होता है। जब एस्ट्रोजन सेरोटोनिन, डोपामाइन और जीएबीए जैसे मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर के साथ संपर्क करता है, तो यह महिलाओं में चिंता, अनिद्रा और स्मृति संबंधी समस्याएं पैदा करता है।
4. सेक्स के दौरान दर्द होना
डॉ. आमिर ने कहा, “इसे अक्सर मनोवैज्ञानिक कहकर खारिज कर दिया जाता है, लेकिन इसके कई शारीरिक कारण हैं।” पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की शिथिलता, कम एस्ट्रोजन के कारण योनि का सूखापन, एंडोमेट्रियोसिस, वल्वैडिनिया, या बच्चे के जन्म से घाव दर्द के पीछे के कुछ कारण हैं।
5. लगातार मूत्र त्याग या मूत्राशय में दर्द रहना
डॉ. आमिर ने इस बात पर प्रकाश डाला कि महिलाओं में यूटीआई होने की संभावना अधिक होती है और उन्हें हमेशा जांच की आवश्यकता होती है। लेकिन विचार करने के लिए अन्य स्थितियां भी हैं जिनमें मूत्राशय में दर्द सिंड्रोम, पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन, अतिसक्रिय मूत्राशय, या मूत्राशय की परत को प्रभावित करने वाला हार्मोनल असंतुलन शामिल है।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है। यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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