किस डे 2026: इतिहास, महत्व और वेलेंटाइन वीक के छठे दिन को कैसे मनाएं

Kiss Day 2026: वैलेंटाइन डे से एक दिन पहले हवा प्यार से भर जाती है। वादों और आलिंगन के बाद, अब रोमांस को बढ़ाने और 13 फरवरी को चुंबन के साथ इसे सील करने का समय है, जिसे वेलेंटाइन वीक के भीतर चुंबन दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह दिन प्रेम की सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त और भावुक शारीरिक अभिव्यक्तियों में से एक का जश्न मनाता है, एक ऐसा कार्य जिसने प्राचीन काल से कवियों और कलाकारों को प्रेरित किया है।

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सेक्स इतिहासकार, लेखक और सामग्री निर्माता के अनुसार डॉ एस्मे लुईस जेम्स“रोमांटिक चुंबन का पहला रिकॉर्ड अस्थायी रूप से भारत में 1500 ईसा पूर्व से मिलता है, लेकिन प्राचीन दुनिया के अन्य सबूत बताते हैं कि हम इससे बहुत पहले से चुंबन कर रहे थे।”

उन्होंने कहा, “चुंबन के बारे में सबसे दिलचस्प बात यह है कि यह किसी खास समय या स्थान पर ही सामने नहीं आया।” “हम इसे कई सहस्राब्दियों के कई प्राचीन समाजों में पाते हैं।”

हालाँकि, चुंबन हमेशा रोमांटिक नहीं रहा है, जैसा कि द गॉडफादर फिल्मों ने उपयुक्त रूप से प्रस्तुत किया है। डॉ. लुईस जेम्स इस विषय पर कहते हैं, “मैसोपोटामिया से लेकर मिस्र तक, प्राचीन दुनिया में हर जगह मैत्रीपूर्ण या पारिवारिक चुंबन दर्ज किए जाते हैं… स्पष्ट पदानुक्रम वाले समाजों में, चुंबन आमतौर पर एक महत्वपूर्ण सामाजिक भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, प्राचीन रोम में, पुरुष किसी ताकतवर व्यक्ति को हाथ पर चूम सकते थे, लेकिन वे अपने साथी पुरुषों को होठों पर चूमते थे।”

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि चुंबन मनुष्यों को सांस या लार में कुछ रसायनों का पता लगाने में मदद करके एक साथी की उपयुक्तता निर्धारित करने में मदद करने के लिए विकसित हुआ है, डॉ. लुईस जेम्स ने साझा किया। उन्होंने कहा, “यह बंधे हुए व्यक्तियों के बीच लगाव की भावना को बढ़ावा देता है, उत्तेजना की भावना को बढ़ावा देता है और अंतरंग संबंधों को सुविधाजनक बनाता है।”

चुंबन से मस्तिष्क में ‘खुशहाल हार्मोन’ बढ़ते हैं। इनमें ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन शामिल हैं। यह कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्तर को भी कम करता है। इस प्रकार यह कार्य आत्म-सम्मान बढ़ाने, तनाव दूर करने, चिंता कम करने और भागीदारों के बीच बंधन में सुधार करने में मदद करता है।

चुंबन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, क्योंकि यह एक व्यक्ति को उसके साथी के मुंह में मौजूद नए सूक्ष्मजीवों के संपर्क में लाता है। शोध से पता चलता है कि जो जोड़े बार-बार चुंबन करते हैं, उनके लार और जीभ में एक ही माइक्रोबायोटा साझा होता है।

चुंबन से कैलोरी बर्न होती है और यह कितनी शिद्दत से किया गया है, इसके आधार पर एक मिनट में गिनती 2 से 26 के बीच हो सकती है। यह चेहरे की मांसपेशियों को टोन करता है और इसे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार और कैविटी को रोकने से भी जोड़ा गया है।

इसे ध्यान में रखते हुए, रोमांटिक पार्टनर एक साथ सबसे अच्छा समय बिता सकते हैं, चाहे वह व्यस्त क्षणों में एक त्वरित चुम्बन चुराना हो या गंभीर अंतरंगता के लिए समय निकालना हो। जो जोड़े एक-दूसरे से दूर हैं, उनके लिए कॉल करना और चुंबन का आदान-प्रदान करना भी वेलेंटाइन वीक के उत्सव में भाग लेने का एक वैध तरीका है।

हालाँकि, चुंबन सिर्फ लवबर्ड्स तक ही सीमित नहीं है। 13 फरवरी को परिवार, दोस्तों और कई बड़े पालतू जानवरों को प्यार के मौसम का जश्न मनाने के सभी तरीके हैं।