बेंगलुरु के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट बताते हैं कि सिकुड़ा हुआ अग्न्याशय क्या होता है और ध्यान देने योग्य 4 सामान्य लक्षण बताते हैं

सिकुड़ा हुआ अग्न्याशय क्या है?

गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट के अनुसार, सिकुड़े हुए अग्न्याशय को चिकित्सकीय भाषा में अग्न्याशय शोष कहा जाता है। इसका मतलब समझाते हुए उन्होंने कहा, “यह शब्द आमतौर पर विभिन्न कारणों से ऊतक के कुछ नुकसान या ऊतक क्षति को दर्शाता है। वैकल्पिक रूप से, यह सामान्य उम्र बढ़ने का परिणाम भी हो सकता है।” उन्होंने यह भी बताया कि यह सामान्य उम्र बढ़ने का परिणाम भी हो सकता है। डॉक्टर ने कहा, “एक सिकुड़ा हुआ अग्न्याशय सामान्य उम्र बढ़ने का एक हिस्सा हो सकता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं या मांसपेशियां अपना द्रव्यमान खो देती हैं, अग्न्याशय का आकार स्वाभाविक रूप से कम हो सकता है।”

सामान्य कारणों में

डॉ. राव ने कुछ सबसे आम जोखिम कारकों को सूचीबद्ध किया है जो किसी व्यक्ति को अग्न्याशय सिकुड़ने की संभावना बनाते हैं:

• उम्र बढ़ना: वृद्ध वयस्कों में छोटे अग्न्याशय का सबसे आम कारण।
• पिछली सूजन: आपको वर्षों पहले तीव्र अग्नाशयशोथ (आमतौर पर शराब के सेवन या पित्त पथरी के कारण) का इतिहास रहा होगा जो ठीक हो गया लेकिन अंग को थोड़ा जख्मी कर दिया।
• रक्त प्रवाह में कमी: अग्न्याशय को आपूर्ति करने वाली धमनियों में संकुचन (धूम्रपान करने वालों या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में आम) से ऊतक सिकुड़न हो सकती है।
• प्रारंभिक चरण की पुरानी अग्नाशयशोथ: धीमी गति से जलने वाली सूजन जो अक्सर पुरानी शराब/तंबाकू के उपयोग के कारण होती है। क्रोनिक अग्नाशयशोथ के प्रारंभिक चरण स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं और संयोग से इसका पता लगाया जा सकता है।

लक्षण

• अस्पष्टीकृत वजन घटना.
• भूख में कमी, पतला या तैलीय मल जिसमें दुर्गंध हो और जिसे धोना मुश्किल हो।
• पेट के ऊपरी हिस्से में हल्का, उबाऊ दर्द जो पीठ तक फैल सकता है और कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद बढ़ सकता है।
• अनियंत्रित रक्त शर्करा का स्तर।

जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉ. राव ने इन परीक्षणों की सिफारिश की:

• मल परीक्षण: वसा सामग्री या ‘इलास्टेज’ (एक एंजाइम मार्कर) की जांच करने के लिए। ये संवेदनशील नहीं होते हैं और केवल पुरानी अग्नाशयशोथ के अंतिम चरणों में असामान्य होते हैं।
• रक्त परीक्षण: हीमोग्लोबिन, लीवर फ़ंक्शन परीक्षण, रक्त शर्करा (एचबीए1सी) और पोषक तत्व स्तर (विटामिन डी, बी12) की जांच करने के लिए।
• इमेजिंग: अधिकांश रोगियों को एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड या एमआरआई पेट (एमआरसीपी के साथ) की आवश्यकता हो सकती है।

स्वस्थ जीवनशैली की आदतें

हालाँकि आप अग्न्याशय के ऊतकों को ‘पुनः विकसित’ नहीं कर सकते, लेकिन आप आगे की क्षति को रोक सकते हैं। डॉक्टर ने ये निवारक उपाय सुझाए:

• शराब से परहेज: शराब अग्न्याशय के लिए प्राथमिक विष है। यहां तक ​​कि “मध्यम” शराब पीने से भी शोष में तेजी आ सकती है।
• धूम्रपान छोड़ें: क्रोनिक अग्नाशयशोथ और अग्नाशय कैंसर दोनों के लिए धूम्रपान एक प्रमुख जोखिम कारक है।
• कम वसा/बिना प्रसंस्कृत खाद्य आहार: तीव्र सूजन से बचने के लिए अपने रक्त में वसा को नियंत्रित रखें।
• सक्रिय रहें: रक्त शर्करा के स्तर और समग्र चयापचय स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करता है।

अंत में, नियमित अनुवर्ती कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट ने संभावित दीर्घकालिक जटिलताओं को नियंत्रण में रखने के लिए 6-12 महीने की सिफारिश की। इनमें विटामिन डी के खराब अवशोषण से कमजोर हड्डियां (ऑस्टियोपोरोसिस), महत्वपूर्ण कुपोषण के कारण मांसपेशियों की हानि और थकान, थोड़ा बढ़ा हुआ जोखिम शामिल है। पुरानी सूजन और शोष और अनियंत्रित रक्त शर्करा या मधुमेह से संबंधित मुद्दों के कारण समय के साथ अग्नाशय का कैंसर।