शालिनी पासी: “धारणा को नियंत्रित करने की कोशिश एक हारी हुई लड़ाई है”

आप प्रस्तावना में ध्यान दें कि पाठक आपकी पुस्तक को घोषणापत्र के रूप में ले सकते हैं; हालाँकि, इसमें कई व्यक्तिगत अंश हैं शानदार होने की कला ऐसा प्रतीत करें कि शालिनी पासी, जैसा कि उनके अधिकांश दर्शक उन्हें जानते हैं शानदार जीवन बनाम बॉलीवुड पत्नियाँवह जो समझी जाती है उससे परे अपने व्यक्तित्व का दावा कर रही है। क्या वह जानबूझकर था?

अधिमूल्य

भेद्यता ने मुझे उतना ही पाया जितना मैंने पाया। यहीं वास्तविक शक्ति निहित है – सावधानी से तैयार की गई सतहों से परे, पूरी तरह से देखे जाने के साहस में। मैं चाहता हूं कि लोग यह समझें कि जिस ऊर्जा को वे “शानदार” मानते हैं, वह कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे मैं पोशाक की तरह पहनता हूं। यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने आंतरिक कार्य और अपनी आवृत्ति पर भरोसा करना सीखकर विकसित किया है।

शानदार होने के ‘विरासत’ पहलू पर विचार करते समय, आप ध्यान दें कि “छोटी चीज़ें” आपके लिए मायने रखती हैं। हालाँकि, जो उदाहरण आप साझा करते हैं वे दिखावे के हैं बिग बॉस और कान्स में. रोज़मर्रा की घटनाएँ आपको विरासत पर अलग ढंग से विचार करने के लिए कैसे प्रेरित करती हैं?

मैं प्रतीत होने वाले विरोधाभास को समझता हूं, लेकिन मैं स्पष्ट कर दूं – वे प्लेटफ़ॉर्म महत्वपूर्ण हैं क्योंकि उनके आसपास अदृश्य स्थानों में क्या होता है, ऐसे क्षण जिन्हें कोई कैमरा कैप्चर नहीं करता है।

मेरे लिए विरासत इस बात में निहित है कि मैं अपने घर में काम करने वाले प्रत्येक व्यक्ति का वास्तविक गर्मजोशी के साथ स्वागत करता हूँ, चाहे उनका पद कुछ भी हो। यह मेरे बेटे को यह सिखाने में है कि करुणा के बिना भौतिक सफलता का कोई मतलब नहीं है। यह एक युवा कलाकार के साथ समय बिताने में है जो अपने काम का प्रदर्शन करने से घबराता है, या स्थानीय बाजार में एक महिला के साथ बैठकर उसकी कला और उसकी कहानी का सम्मान करता है। ये प्रतीत होने वाली छोटी-छोटी बातचीत (हैं) जहां विरासत वास्तव में जीवित रहती है।

हर सुबह, जब मैं शिकायत के बजाय कृतज्ञता को चुनता हूं, जब मैं नकारात्मकता का जवाब शालीनता से देता हूं। ये लगातार विकल्प हैं जो चरित्र का निर्माण करते हैं। कान्स जैसे मंच मुझे दृश्यता देते हैं, लेकिन विरासत कोई स्मारक नहीं है। यह प्रतिध्वनि है. यह वह अनुमति है जो आप दूसरों को अधिक स्वतंत्र रूप से जीने के लिए देते हैं, वे मूल्य जो आप तब अपनाते हैं जब कोई तालियाँ नहीं बजती हैं। वही टिकता है.

एक समय था जब आपने अपने जीवन को अलग-अलग समूहों में विभाजित किया था – आध्यात्मिक, कलात्मक और सार्वजनिक। कई लोग विभिन्न प्रयासों के लिए अपने व्यक्तित्व के अलग-अलग हिस्सों का उपयोग करने में विश्वास करते हैं, लेकिन बाद में आपने सोचा कि एकजुट स्वयं बेहतर है। आपने ऐसा निर्णय क्यों लिया?

बदलाव धीरे-धीरे हुआ, जैसे सूर्योदय देखना। वर्षों तक, मैंने अलग-अलग डिब्बों में काम किया क्योंकि मुझे लगा कि यही अपेक्षित था। यही मामला था चाहे वह परिष्कृत कला संरक्षक, समर्पित आध्यात्मिक साधक या ग्लैमरस सार्वजनिक व्यक्ति से संबंधित हो। यह थका देने वाला था, जैसे विभिन्न प्रदर्शनों के लिए लगातार वेशभूषा बदलना।

परिवर्तन एक ध्यान वापसी के दौरान शुरू हुआ। जो आया वह कोई नाटकीय रहस्योद्घाटन नहीं था बल्कि एक सरल सत्य था: विखंडन घर्षण पैदा करता है। जब आप लगातार अपने संस्करणों के बीच स्विच कर रहे होते हैं, तो आप कभी भी कहीं भी पूरी तरह से मौजूद नहीं होते हैं। आध्यात्मिक शालिनी को विलासिता के प्रति ग्लानि महसूस हुई। कला संग्राहक को आश्चर्य हुआ कि क्या उसकी गतिविधियाँ तुच्छ थीं। जनता शालिनी का सावधानी पूर्वक प्रबंध किया गया। कोई भी पूरी तरह से प्रामाणिक नहीं लगा।

एकीकरण तब आया जब मुझे एहसास हुआ कि कला के प्रति मेरा प्यार आध्यात्मिक है – यह दिव्य अभिव्यक्ति से जुड़ने के बारे में है। मेरी सार्वजनिक उपस्थिति मेरे मूल्यों का विस्तार कर सकती है। मेरी आध्यात्मिकता को सुंदरता का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है; इससे मेरी सराहना और गहरी हो जाती है। अब, जब मैं अपने संग्रह में घूमता हूं, तो मुझे पवित्रता का अनुभव हो रहा है। जब मैं सार्वजनिक रूप से प्रकट होता हूं, तो मैं अपना संपूर्ण व्यक्तित्व सामने लाता हूं। प्रदर्शन करने के बजाय सच्चा होने में गहन स्वतंत्रता है।

यादृच्छिकता एक ऐसा पहलू है जिसकी ओर लोग अपने जीवन को समझने के लिए अत्यधिक आकर्षित होते हैं। हालाँकि, आप हर चीज़ के पीछे एक “संदेश” या कारण ढूंढते हैं, जो मुझे सुझाव देता है कि आप घटनाओं को संसाधित करें, उनके पीछे “क्यों” और “कैसे” सीखें। लेकिन इस पर कर भी लग सकता है। अपनी रोशनी, अपनी आभा को कम किए बिना ऐसा करने के लिए आप कौन सी रणनीतियों का उपयोग करते हैं?

आपने उस चीज़ को छुआ है जिसके बारे में मैं अक्सर सोचता रहता हूँ। हां, मैं अर्थ की तलाश में हूं – यह अब प्रतिवर्ती है, मेरे आध्यात्मिक अभ्यास और कर्म में विश्वास द्वारा आकार दिया गया है। लेकिन आप सही हैं कि अगर इसे ठीक से संतुलित न किया जाए तो यह थका देने वाला हो सकता है।

मेरी प्राथमिक रणनीति विवेक है। हर चीज़ के लिए गहन विश्लेषण की आवश्यकता नहीं होती। कभी-कभी एक चुनौतीपूर्ण दिन सिर्फ एक चुनौतीपूर्ण दिन होता है। मैंने वास्तविक सीखने के अवसरों और अत्यधिक सोचने के बीच अंतर करना सीख लिया है। ध्यान अनुभव और व्याख्या के बीच जगह बनाता है। मैं तुरंत निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता के बिना निरीक्षण कर सकता हूं।

मैं “हल्केपन से मतलब” का भी अभ्यास करता हूं। मैं तितलियों की तरह अंतर्दृष्टियों को दबाए रखने के बजाय ढीले ढंग से पकड़ता हूं। यह प्रक्रिया को भारी होने से बचाता है। और महत्वपूर्ण रूप से, मैं आत्मनिरीक्षण को आनंद के साथ संतुलित करता हूं। यदि मैं विश्लेषण में तेजी से बढ़ रहा हूं, तो मैं जानबूझकर कुछ आनंददायक चीजों में संलग्न होता हूं – नृत्य, पेंटिंग, प्रियजनों के साथ समय बिताना। आंतरिक कार्य मायने रखता है, लेकिन आंतरिक खेल भी मायने रखता है।

अंत में, मैं खुद को याद दिलाता हूं कि हर चीज को सबक बनाने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी अनुभव केवल जीने, महसूस करने और जारी करने के लिए होते हैं। वह स्वीकृति ही मुक्तिदायी रही है। यह इस बात पर भरोसा करने के बारे में है कि समझ तब आएगी जब इसका मतलब होगा, न कि हर जगह अर्थ थोपना।

आप गलत समझे जाने से बिल्कुल सहमत हैं, और आप ध्यान दें कि शायद यह एक ऐसी कीमत है जो हर किसी को चुकानी पड़ती है। मैं उस लेन-देन में सोच रहा था कि आप इस असंतुलन से कैसे निपटते हैं कि आप कौन हैं और लोग आपके बारे में क्या विश्वास करते हैं, क्योंकि अक्सर एक भ्रामक धारणा का मतलब खोया हुआ अवसर या किसी के करियर पर प्रभाव पड़ सकता है, आदि।

मैं यह दिखावा नहीं करूंगा कि यह हमेशा आसान होता है। ऐसे क्षण आते हैं जब मैं अपने इरादों के बारे में कुछ मनगढ़ंत बातें पढ़ता हूं, और यह चुभता है। मैं इंसान हूं. लेकिन यहां मैंने जो सीखा है: धारणा को नियंत्रित करने की कोशिश करना एक हारी हुई लड़ाई है। यदि मैं अपनी ऊर्जा लगातार सुधार करने और बचाव करने में खर्च कर दूं, तो मेरे पास वास्तव में जीने और सृजन करने के लिए कुछ भी नहीं बचेगा।

मैंने एक मौलिक सत्य के साथ शांति स्थापित की है – लोग सीमित जानकारी, अपने स्वयं के अनुमानों, कभी-कभी पूर्ण कल्पना के आधार पर राय बनाएंगे। दुनिया अक्सर जटिल लोगों को सुपाच्य आख्यानों में समेटना चाहती है। मैं उन आख्यानों में फिट होने के लिए खुद को समतल करने से इनकार करता हूं।

खोए हुए अवसरों के संबंध में – हाँ, यह वास्तविक है। लेकिन मैंने पाया है कि सही अवसर, जो मैं वास्तव में हूं उससे मेल खाते हैं, बिना किसी परवाह के मेरे पास अपना रास्ता ढूंढ लेते हैं। यदि कोई अवसर इसलिए खो जाता है क्योंकि किसी ने मुझसे सीधे जुड़े बिना गलत धारणा पर विश्वास कर लिया, तो शायद वह वैसे भी मेरे रास्ते से मेल नहीं खाता था। मुझे ईश्वरीय समय पर भरोसा है।

मैं अपनी सच्चाई पर कायम रहकर इस पर काम करता हूं। मैं जानता हूँ कि मैं कौन हूँ। मेरा परिवार जानता है. मेरा करीबी जानता है. बाकी सभी के लिए, मैं अपने काम को बोलने देता हूं – मेरी कला पहल, मेरी परोपकारिता, मेरे निरंतर कार्य। गलत समझे जाने पर भी ठीक रहना वैराग्य का एक अभ्यास है। यह इस विश्वास के बारे में है कि प्रामाणिकता संरेखित ऊर्जाओं को आकर्षित करती है, और यह कि मेरे मन की शांति सार्वभौमिक स्वीकृति से अधिक मूल्यवान है।

पुस्तक में आपके द्वारा साझा किए गए सिद्धांतों के अलावा, कृपया कुछ चीजें साझा करें जिन्हें लोग आसानी से कर सकते हैं ताकि वे शानदार बनने की अपनी यात्रा शुरू कर सकें।

बिल्कुल! शानदारता भव्य इशारों के बारे में नहीं है – यह छोटे, सुलभ बदलावों से शुरू होती है। आप अपनी सुबह की शुरुआत कृतज्ञता के साथ कर सकते हैं। अपना फ़ोन जाँचने से पहले, उन तीन चीज़ों को स्वीकार करने के लिए 60 सेकंड का समय लें जिनके लिए आप आभारी हैं। यह आपके मस्तिष्क को प्रचुरता की ओर पुनः निर्देशित करता है।

या एक छोटी सी जगह बनाएं जो आपको खुशी दे – आपकी बेडसाइड टेबल, कार्य डेस्क, या एक कोना। वहां कुछ सुंदर रखें: फूल, एक सार्थक तस्वीर, कला जो आपको पसंद हो। आपके निकटतम परिवेश की सुंदरता आपके दैनिक अनुभव को उन्नत बनाती है। आप एक विशिष्ट तत्व भी विकसित कर सकते हैं – एक विशेष सुगंध, सहायक उपकरण की एक शैली, आपकी अनोखी हंसी, या आप लोगों का अभिवादन कैसे करते हैं। कुछ जानबूझकर जो लोगों को सोचने पर मजबूर करता है, “वे ऐसे ही हैं”। (मुझे लगता है कि किसी को भी) गहराई से सुनने का अभ्यास करना चाहिए। लोगों को पूरा ध्यान दें. यह एक चुंबकीय उपस्थिति बनाता है.

केवल आनंद के लिए प्रतिदिन एक काम करें – नृत्य करें, कविता पढ़ें, एक नया नुस्खा आज़माएँ। खुशी तभी अक्षय होती है जब आप उसकी पूर्ति करते हैं। (और आपको यह सीखना चाहिए) बिना अपराधबोध के ना कहना। अपनी ऊर्जा की जमकर रक्षा करें. और अंत में, एक ऐसा अभ्यास ढूंढें जो आपको किसी बड़ी चीज़ से जोड़ता है – ध्यान, प्रार्थना, प्रकृति, रचनात्मक अभिव्यक्ति।

यह आध्यात्मिक आधार आपकी बाहरी चमक को गहराई प्रदान करता है। ये प्रथाएँ सभी के लिए सुलभ हैं, लेकिन उनका प्रभाव अथाह है। शानदारता इरादे और उपस्थिति के बारे में है, एक ऊर्जा जिसे आप भीतर से विकसित करते हैं, न कि कोई स्थिति जिसे आप बाहर से प्राप्त करते हैं।

सौरभ शर्मा दिल्ली स्थित लेखक और स्वतंत्र पत्रकार हैं। उन्हें Instagram/X: @writerly_life पर पाया जा सकता है।