रोमांटिक रिश्ते को परिभाषित करना कठिन है। इसमें कई चीजें हो सकती हैं, अव्यवस्थित से लेकर फायदेमंद तक, लेकिन यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि अपने साथी को अच्छी तरह से जानने से इसे टिकाऊ बनाने में मदद मिलती है। और यह पता लगाने के लिए एक परीक्षण होता है कि कोई व्यक्ति वास्तव में अपने साथी को कितनी अच्छी तरह जानता है।
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18 जनवरी को इंस्टाग्राम पर पोर्टलैंड स्थित एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता जेफ गेंथर ने लव मैप्स के बारे में बात की, जिसे उन्होंने इस प्रकार परिभाषित किया: “मूल रूप से, यह है कि आप अपने साथी की आंतरिक दुनिया को कितनी अच्छी तरह जानते हैं- उनके तनाव, उनके सपने, विचित्रताएं और पसंदीदा चीजें। मजबूत प्रेम मानचित्र वाले जोड़े अधिक जुड़े होते हैं, झगड़ों को बेहतर ढंग से संभालते हैं और अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं।
लव मैप क्या है?
लव मैप मनोवैज्ञानिक शोधकर्ताओं डॉ. जॉन गॉटमैन और डॉ. जूली श्वार्ट्ज गॉटमैन द्वारा विकसित एक उपकरण है। के अनुसार गॉटमैन संस्थान वेबसाइट, इसके पीछे सिद्धांत यह है कि “अपने साथी के जीवन के बारे में छोटी-छोटी बातें जानना आपकी दोस्ती और अंतरंगता के लिए एक मजबूत आधार बनाता है।”
वेबसाइट ने लव मैप को मस्तिष्क का वह हिस्सा बताया है जहां व्यक्ति अपने साथी के जीवन के बारे में सारी निजी जानकारी संग्रहीत करता है।
इसमें कहा गया है, “भावनात्मक रूप से बुद्धिमान जोड़े एक-दूसरे की दुनिया से अच्छी तरह परिचित होते हैं।” “इन जोड़ों ने अपने रिश्ते के लिए अपने दिमाग में भरपूर संज्ञानात्मक जगह बनाई। वे एक-दूसरे के इतिहास की प्रमुख घटनाओं को याद करते हैं, और जैसे-जैसे उनके जीवनसाथी की दुनिया के तथ्य और भावनाएं बदलती हैं, वे अपनी जानकारी अपडेट करते रहते हैं।”
जबकि लव मैप बनाना शुरू करने के लिए प्रश्न बहुत सरल हो सकते हैं, जेफ द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा किए गए प्रश्न इसे अगले स्तर पर ले जाते हैं। उन्हें इस प्रकार प्रस्तुत किया गया है।
प्रेम मानचित्र बनाने के लिए प्रश्न
- वह कौन सी चीज़ है जो आपके साथी को सबसे ज़्यादा याद आती है कि 10 साल पहले दुनिया कैसी महसूस करती थी?
- आपके साथी का सबसे अधिक बार देर रात तक इंटरनेट पर घूमने वाला रैबिट होल या खोज विषय क्या है?
- वह कौन सा सबसे विशिष्ट विषय है जिस पर आपका साथी अचानक 10 मिनट की प्रस्तुति दे सकता है?
- विशिष्ट संवेदी ट्रिगर क्या है – ध्वनि, प्रकाश या बनावट – जो आपके साथी को सबसे अधिक परेशान करता है?
- ऐसी कौन सी तारीफ है जिस पर आपके साथी को वास्तव में विश्वास करने में बहुत कठिनाई होती है?
- आपके साथी का शारीरिक स्नेह प्राप्त करने का पसंदीदा तरीका क्या है जो पूरी तरह से गैर-यौन है?
- आपका साथी जिस व्यक्ति से अभी-अभी मिला है, उसके बारे में सबसे पहली चीज़ क्या नोटिस करता है?
- ऐसी कौन सी बेकार वस्तु है जिसे आपका साथी केवल भावनात्मक कारणों से अपने पास रखता है?
- मीडिया, पुस्तक, फ़िल्म या निर्माता का वह विशिष्ट अंश क्या है जिसने आपके साथी के विश्वदृष्टिकोण को बदल दिया?
- आपके साथी का रोमन साम्राज्य क्या है – वह विशिष्ट विषय या घटना जिसके बारे में वे लगातार सोचते रहते हैं?
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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