24 जुलाई को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस अक्सर त्वचा की देखभाल की दिनचर्या, स्वस्थ भोजन और व्यायाम से जुड़ा होता है। लेकिन कई […]
Tag: mental wellness
समाधि क्या है? सद्गुरु बताते हैं कि यह गहन ध्यान से कहीं अधिक क्यों है
ध्यान, दिमागीपन और मानसिक कल्याण रोजमर्रा की बातचीत का हिस्सा बन गए हैं, कई लोग तनाव से निपटने और फोकस में सुधार के लिए इन […]
52-वर्षीय माँ ने दिखाया कि लोग उनसे किस तरह के कपड़े पहनने की ‘उम्मीद’ करते हैं जबकि वह वास्तव में मिनी, शॉर्ट्स में कैसे कपड़े पहनती हैं: ‘मैं अपनी उम्र से शर्मिंदा नहीं हूँ’
एक ऐसी दुनिया में जहां अक्सर एक महिला को परिपक्व होने के दौरान कैसा दिखना चाहिए, इस बारे में अनकहे नियमों से अव्यवस्थित है, रंजना […]
