स्वास्थ्य प्रशिक्षक डैन गो ने 5 संकेत साझा किए हैं जो बताते हैं कि आप 90 वर्ष या उससे अधिक उम्र तक जीने की राह पर हैं

लंबे, स्वस्थ जीवन की चाह ने बायोहैकिंग प्रवृत्तियों, दीर्घायु में वृद्धि को बढ़ावा दिया है पूरक और जटिल स्वास्थ्य दिनचर्या, ये सभी आपको 90 के […]

लंबे समय तक टाइपिंग करने से आपके हाथ ऐंठने लगते हैं? न्यूरोसर्जन ने चेतावनी दी है कि आपको इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए: ‘यह एक तंत्रिका संबंधी विकार हो सकता है…’

कार्यस्थलों में डिजिटल उपकरण सर्वव्यापी हैं। सुविधा और पहुंच की दृष्टि से अधिकांश कार्य उपकरणों पर किया गया। कुछ प्रमुख गतिविधियों में टाइपिंग, क्लिक करना […]