व्यापक त्वचा देखभाल दिनचर्या और महंगे एंटी-एजिंग सीरम से ग्रस्त दुनिया में, एक पोषण विशेषज्ञ ने सौंदर्य प्रसाधन काउंटर के बजाय उत्पाद के गलियारे पर […]
Category: स्वास्थ्य
क्या बायोटिन गमियां आपके बालों के लिए सुरक्षित हैं? त्वचा विशेषज्ञ ने सही हेयर गमीज़ चुनने के लिए 6 युक्तियाँ साझा की हैं
संतुलित आहार आपके स्वास्थ्य और सौंदर्य को बेहतर बनाता है। सच्चा कल्याण भीतर से शुरू होता है। जहां बालों की अच्छी देखभाल की दिनचर्या महत्वपूर्ण […]
विंबलडन 2026 के लिए नोवाक जोकोविच के प्री-मैच वार्मअप रूटीन के अंदर: टेनिस GOAT का वर्कआउट कैसा दिखता है
सर्बियाई टेनिस खिलाड़ी नोवाक जोकोविच इतिहास के सबसे प्रसिद्ध खिलाड़ियों में से एक हैं। बुधवार को, सात बार के विंबलडन चैंपियन ने बेदाग प्रदर्शन करते […]
क्या डियोडरेंट के इस्तेमाल से स्तन कैंसर होता है? कैंसर सर्जन डर उत्पन्न करने वाले स्वास्थ्य संबंधी मिथकों से वास्तविक जोखिम कारकों को अलग करते हैं
स्तन कैंसर का खतरा आनुवांशिकी, जीवनशैली और रोजमर्रा की आदतों के मिश्रण से बनता है। हालाँकि कुछ व्यवहारों से बीमारी विकसित होने की संभावना बढ़ […]
क्रॉस लेग करके बैठने पर दर्द? आर्थोपेडिक सर्जन ने बचाव के तरीके बताए: ‘रीढ़ की हड्डी सीधी रहनी चाहिए, झुकी नहीं…’
क्या आप क्रॉस-लेग करके बैठते हैं और अपने आप को असुविधा में पाते हैं, घुटनों को मोड़ते समय हल्का दर्द महसूस करते हैं? एक ओर, […]
90 वर्षीय व्यक्ति का प्रेरक वर्कआउट साबित करता है कि जिम सिर्फ युवा बॉडीबिल्डरों के लिए नहीं है: वीडियो देखें
बुढ़ापे को आपकी फिटनेस यात्रा पर पूर्ण विराम नहीं लगाना चाहिए। जिम में ताकत और कोर-बिल्डिंग व्यायाम करने वाले एक 90 वर्षीय व्यक्ति का वीडियो […]
मुंबई के ऑर्थोडॉन्टिस्ट ने रोजमर्रा की 5 ऐसी आदतें बताई हैं जो चुपचाप आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं
मौखिक स्वच्छता बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालाँकि, लक्ष्मी डेंटल लिमिटेड, मुंबई में ऑर्थोडॉन्टिस्ट डॉ. जैनील पारेख के […]
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 3 आदतें बता रहे हैं जो 40 की उम्र से पहले लीवर को नष्ट कर देती हैं: शराब, अति-प्रसंस्कृत भोजन…
लीवर को मानव शरीर में सबसे बड़ा आंतरिक अंग माना जाता है, और यह एकमात्र अंग है जो स्वयं को पुनर्जीवित कर सकता है। के […]
फिटनेस कोच बताते हैं कि जब आप वजन उठाने के बाद इनक्लाइन वॉक करते हैं तो क्या होता है
नियमित वर्कआउट स्वस्थ जीवनशैली का एक अपरिहार्य हिस्सा है। इसमें पूरे सप्ताह कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण दोनों शामिल हैं। व्यायाम का पहला समूह किसी के […]
मैं सबसे आलसी व्यक्ति हूं, लेकिन फिर भी मैं हर घंटे उठने-बैठने के लिए उठता हूं: आपको कौन रोक रहा है?
अगर आपको लगता है कि सुबह 6 बजे की कठिन कसरत आपको पूरे दिन बैठे रहने के खतरों से बचाती है, तो चिकित्सा विशेषज्ञों के […]
