सीढ़ियाँ चढ़ना, जूते के फीते बाँधना या अच्छी नींद लेने जैसी रोजमर्रा की गतिविधियों को अक्सर हल्के में लिया जाता है। हालाँकि, अगर किसी व्यक्ति […]
Category: स्वास्थ्य
विंबलडन 2026 में आर्यना सबालेंका का प्री-मैच वार्मअप रूटीन कैसा दिखता है: दुनिया की नंबर 1 खिलाड़ी मैच से पहले कैसे ट्रेनिंग करती है
आर्यना सबालेंका सही मायनों में दुनिया की सर्वश्रेष्ठ टेनिस खिलाड़ियों में से एक हैं। बेलारूसी विश्व नंबर 1 खिलाड़ी कोर्ट पर इतनी विस्फोटक शक्ति और […]
आर्थोपेडिक ऑन्कोलॉजिस्ट बताते हैं कि हड्डियों में लगातार दर्द हमेशा व्यायाम या उम्र के कारण क्यों नहीं होता है: कब जांच कराएं?
हड्डी का दर्द एक सामान्य स्थिति है जिसे अक्सर खेल की चोट, उम्र बढ़ने, विटामिन की कमी, गठिया या अत्यधिक उपयोग के रूप में नजरअंदाज […]
प्रोटीन शेक ख़रीद रहे हैं? विशेषज्ञ ने इसे खरीदने से पहले जांचने के लिए 7 लाल झंडे साझा किए हैं
आपके प्रोटीन शेक के अंदर क्या है? खरीदने से पहले जांच लें (फ्रीपिक) इशिका नारंग हिंदुस्तान टाइम्स में एक मल्टीमीडिया लेखिका हैं, जिनके पास डिजिटल […]
आहार विशेषज्ञ बताते हैं कि भारतीयों के लिए स्वस्थ भोजन सिर्फ सलाद से नहीं, बल्कि संतुलित थाली से क्यों शुरू होता है
जब स्वस्थ भोजन की बात आती है तो सलाद सबसे बड़ा क्रेज बन गया है। चाहे यह सेलिब्रिटी डाइट के कारण हो या सोशल मीडिया […]
’14 साल का बच्चा ग्रेड 3 फैटी लीवर से पीड़ित’: रेडियोलॉजिस्ट ने 400 के करीब ट्राइग्लिसराइड्स वाले एक किशोर का चिंताजनक मामला साझा किया
बच्चों के बीच अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की बढ़ती खपत उनके स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल रही है, डॉक्टर अपने क्लीनिकों में चिंताजनक मामलों की रिपोर्ट […]
एम्स-प्रशिक्षित डॉक्टर ने हर दिन कॉफी पीने के 5 विज्ञान-समर्थित कारण साझा किए; समझाता है कि क्या डिकैफ़ उतना ही स्वस्थ है
दिन की शुरुआत करने के लिए कॉफी संभवतः सबसे आम पेय पदार्थों में से एक है, और एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित कैलिफोर्निया […]
सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. ऐश्वर्या पंडित त्वचा देखभाल से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देते हैं: क्या पानी पीने से वास्तव में आपकी त्वचा में सुधार होता है?
द्वारा संचालित दुनिया में सोशल मीडिया के रुझान और हैक्स, त्वचा की देखभाल अक्सर विशेषज्ञों की सलाह के बजाय क्षणभंगुर सनक से प्रभावित होती है। […]
आहार विशेषज्ञ बता रहे हैं कि क्या दाल-चावल ‘स्वस्थ आरामदायक भोजन’ की प्रतिष्ठा के हकदार हैं या क्या यह एक चयापचय जाल है
भारतीय स्वाद के लिए परोसने से अधिक आरामदायक और पहचानने योग्य कोई भोजन नहीं है दाल-चावल. भले ही इसे सप्ताह के दिनों में दोपहर के […]
क्या आप अभी भी अपने लक्षणों को गूगल पर खोज रहे हैं या ‘प्राकृतिक’ उपचारों पर निर्भर हैं? डॉक्टर ने 5 स्वास्थ्य संबंधी मिथकों का खंडन किया जिन पर आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए
सोशल मीडिया और इंटरनेट की बदौलत, स्वास्थ्य संबंधी जानकारी पहले से कहीं अधिक सुलभ है। लेकिन इसके साथ ही गलत सूचनाओं की बाढ़ आ जाती […]
