मुझे इससे नफरत है जब अन्य वयस्क मेरे बच्चों का पालन-पोषण करते हैं। मैं क्या कर सकता हूँ

मेलबर्न, लंबे सप्ताहांत अक्सर परिवार और दोस्तों को पीढ़ियों के मिश्रण के साथ एक साथ लाते हैं।

इस सप्ताह के अंत में अंडे की खोज और गर्म क्रॉस बन्स के बीच, एक ऐसा क्षण आ सकता है जब कोई अन्य वयस्क आपके बच्चे को “पालन-पोषण” करने के लिए ऐसे तरीकों से कदम उठाता है जो आपके लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। हो सकता है कि वे बहुत तेज़ हों या बहुत दबंग हों। या फिर बात यह नहीं है कि आप काम कैसे करते हैं।

ये स्थितियाँ अक्सर “बुरा व्यवहार करने” वाले लोगों के बारे में कम और भावनाओं के चरम पर होने के बारे में अधिक होती हैं। यह बच्चों और वयस्कों के लिए है। आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

क्या चल रहा है?

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यह असहज हो सकता है जब कोई दोस्त या रिश्तेदार कठोर लहजे का उपयोग करता है, आदेश देता है या आपके बच्चे को इस तरह से अनुशासित करता है जो बहुत मजबूत लगता है।

अक्सर, यह किसी गहरी चीज़ में प्रवेश करता है। हममें से कई लोग अधिक दंडात्मक या निर्देशात्मक पालन-पोषण शैलियों के साथ बड़े हुए हैं, और हम उन दृष्टिकोणों को अपने बच्चों के साथ दोहराते हुए देखकर प्रेरित महसूस कर सकते हैं।

साथ ही, सभाओं से संवेदी अधिभार हो सकता है। शोर, उत्तेजना, शर्करा और बाधित दिनचर्या हर किसी को उसकी सीमा के करीब धकेल सकती है। यह विशेष रूप से उन बच्चों के लिए है, जो अभी भी भावनात्मक विनियमन विकसित कर रहे हैं।

आप क्या कर सकते हैं?

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यदि कोई अन्य वयस्क आपके बच्चे के साथ इस तरह से प्रवेश करता है जो आपको पसंद नहीं है, तो आप धीरे-धीरे बातचीत में प्रवेश कर सकते हैं – बजाय उस समय सीधे दूसरे वयस्क का सामना करने के।

यह शारीरिक रूप से करीब आने, आंखों से संपर्क बनाने और गर्म मुस्कान के साथ अपने बच्चे को धीरे से छूने में मदद कर सकता है। यह आपको तनाव बढ़ाए बिना नेतृत्व करने की अनुमति देता है। आप अपने बच्चे से कह सकते हैं: अरे, यह तेज़ हो रहा है – चलो एक मिनट के लिए बाहर चलें।

बाद में, यदि आवश्यक हो, तो आप रिश्तेदार के साथ शांति से बात कर सकते हैं। इसे आलोचनात्मक के बजाय सहयोगी बनाए रखने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, “हम लिली को चिल्लाना बंद करने के लिए कहने के बजाय उसे शांत होना सीखने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए मैं आमतौर पर उसके साथ इस बारे में बात करता हूं।”

इसे अपने दृष्टिकोण के रूप में तैयार करने से रक्षात्मकता कम हो जाती है।

जब आप किसी और के बच्चे के साथ हों

कभी-कभी आपको ऐसे बच्चे को जवाब देने की ज़रूरत महसूस हो सकती है जो आपका नहीं है। शायद वे खिलौने छीन रहे हैं, चिल्ला रहे हैं या मिठाई की मेज पर दस्तक देने वाले हैं। यहां मुख्य बात स्पष्ट दिशा देकर मार्गदर्शन प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करना है।

सीधे आदेशों या सुधारों पर जाने के बजाय, बिना निर्णय के शांत और वर्णनात्मक प्रतिक्रियाओं का लक्ष्य रखें। उदाहरण के लिए: “उफ़! वह करीब था। चलो टेबल से दूर चलें।”

“लगता है तुम सच में उत्साहित हो, चलो शोर को थोड़ा कम रखें।

मैं तुम्हें उसे फेंकने नहीं दे सकता, इससे किसी को चोट लग सकती है। आइए कुछ और करने को खोजें।”

यह पालन-पोषण के लिए “भावना कोचिंग” दृष्टिकोण के अनुरूप है। यह एक स्पष्ट सीमा निर्धारित करते हुए बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करता है। यदि बच्चे के माता-पिता पास में हैं, तो आम तौर पर उन्हें अपने कब्जे में लेने के बजाय उन्हें घेर लेना सबसे अच्छा होता है।

“अरे, मैं तुम्हें बता रहा हूँ कि पोपी मेज़ पर चढ़ रही है।”

इससे सीमाएँ स्पष्ट रहती हैं और माता-पिता की भूमिका का सम्मान होता है। जब आपको हस्तक्षेप करने की आवश्यकता हो, तो अपना स्वर शांत और अपनी भाषा सरल रखें।

बच्चे को शर्मिंदा करने या अपनी आवाज़ उठाने से बचें क्योंकि इससे स्थिति बिगड़ सकती है और बच्चे की सुरक्षा की भावना कमज़ोर हो सकती है, खासकर जब वे पहले से ही अत्यधिक उत्तेजित हों।

क्या ध्यान रखें

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दोस्तों और परिवार के साथ मिलना-जुलना मज़ेदार होता है लेकिन शायद ही कभी सही होता है। बच्चे कुछ बड़ी भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। वे उपेक्षित, निराश, अभिभूत या अति उत्साहित महसूस कर सकते हैं। वयस्क उत्तेजित हो जाते हैं और पालन-पोषण की शैलियाँ भिन्न हो जाती हैं। इस समय के दौरान, कुछ मूल विचारों को अपनाने का प्रयास करें।

व्यवहार बच्चों की अंतर्निहित भावनाओं, आवश्यकताओं और नियामक क्षमताओं के बारे में संचार है। ऐसा विशेषकर उच्च-उत्तेजना वाली घटनाओं के दौरान होता है।

जब बच्चे उग्र हो जाते हैं या उदास हो जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि वे अत्यधिक उत्तेजित, भावनात्मक रूप से अभिभूत या भूखे हो सकते हैं। इसलिए उन्हें एक ब्रेक, एक अलग गतिविधि, सह-नियमन या भोजन की आवश्यकता होती है।

हमारी अपनी प्रतिक्रियाएँ हमारे पिछले अनुभवों और वर्तमान क्षमता से आकार लेती हैं। इसके बारे में जागरूक होने से हमें अधिक नपे-तुले तरीके से प्रतिक्रिया देने और अपने बच्चे का समर्थन करने के लिए आगे आने में मदद मिल सकती है।

शांत, सम्मानजनक मार्गदर्शन कठोर सुधार की तुलना में अधिक प्रभावी है – चाहे वह आपका बच्चा हो या किसी और का।

यदि चीजें सुचारू रूप से नहीं चलती हैं, तो बाद में अपने बच्चे से उनकी भावनाओं के बारे में पूछें। या रिश्तेदार के साथ मामले को सुलझा लें। अंत में, लक्ष्य लंबे सप्ताहांत में संपूर्ण पालन-पोषण करना नहीं है – यह गंदे क्षणों में भी जुड़े रहना है।

जीएसपी

यह लेख पाठ में कोई संशोधन किए बिना एक स्वचालित समाचार एजेंसी फ़ीड से तैयार किया गया था।