ब्रायन जॉनसन एक दीर्घायु प्रभावशाली व्यक्ति हैं, जो उम्र बढ़ने को धीमा करने या उलटने के लिए अपने जीव विज्ञान के लगभग हर पहलू पर नज़र रखने और व्यवस्थित करने में लाखों डॉलर खर्च करने का दावा करते हैं। 48 साल की उम्र में, वह निर्विवाद रूप से फिट हैं, 8 घंटे से अधिक सोते हैं और उनकी उपजाऊ उम्र है, या ऐसा उनका दावा है।इन वर्षों में, उन्होंने अपने इरेक्शन पर नज़र रखी है, अपने बेटे के प्लाज़्मा को खुद में इंजेक्ट किया है और अपनी प्रेमिका केट टोलो की योनि माइक्रोबायोम की निगरानी की है, यह सब एक बात साबित करने के लिए है। अब, VICE की एक रिपोर्ट के अनुसार, उनके नवीनतम प्रयोग में आइस पैक और पुरुष अंडकोष शामिल थे, जिससे पांच लाख Redditors को इसका पालन करने के लिए प्रेरणा मिली।प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट के पीछे अरबपति बायोहैकर जॉनसन का दावा है कि कमर पर आइस पैक बांधकर 27 दैनिक सॉना सत्रों से कुल गतिशील शुक्राणुओं की संख्या में 57% की वृद्धि हुई, एकाग्रता में 26% की बढ़ोतरी हुई और आकृति विज्ञान और गतिशीलता में सुधार हुआ। उन्होंने बर्फ प्रोटोकॉल को अपनी सौना दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चर के रूप में वर्णित करते हुए, स्वयं एक्स को नंबर पोस्ट किए। उनका यह भी कहना है कि उनके शुक्राणुओं की संख्या औसत से चार गुना अधिक है। ये उनके अपने आंकड़े हैं, उनके अपने प्रयोगों से, खुद पर।माना जाता है कि Redditors ग्रह पर सबसे अनोखे व्यक्तियों में से कुछ हैं जो हर चीज़ पर संदेह करते हैं और फिर भी सबसे अधिक विश्वास करने को तैयार रहते हैं। Reddit बायोहैकिंग समुदाय, जिसके 555,000 से अधिक साप्ताहिक आगंतुक हैं, अब अपना स्वयं का अनौपचारिक परीक्षण चला रहा है। मेट्रो के अनुसार एक उपयोगकर्ता ने लिखा, “मेरा प्रोटोकॉल बहुत सरल है: मेरे मुक्केबाजों पर आइस पैक, प्रति सत्र 15 मिनट, दिन में तीन से चार बार।” एक वर्ष के बाद, उन्होंने रक्त परीक्षण में अपने उच्चतम टेस्टोस्टेरोन स्तर, अधिक शक्तिशाली स्खलन और एक सेक्स ड्राइव की सूचना दी, जो उनके शब्दों में, “छत के माध्यम से” थी।”
क्या आइसिंग वास्तव में बढ़ावा दे सकती है? पुरुष प्रजनन क्षमता ?
2005 में 8 से 12 सप्ताह तक रात में अंडकोश की ठंडक से शुक्राणु एकाग्रता और कुल संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई।
प्रयोग का एक आधार होता है. अंडकोष शरीर के बाहर लटके रहते हैं क्योंकि शुक्राणु उत्पादन के लिए शरीर के मुख्य तापमान से कुछ डिग्री कम, लगभग 95 डिग्री फ़ारेनहाइट तापमान की आवश्यकता होती है। प्रजनन संबंधी समस्याओं वाले पुरुषों पर 2005 में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एंड्रोलॉजी, पाया गया कि 8 से 12 सप्ताह तक रात में अंडकोश की ठंडक से शुक्राणु एकाग्रता और कुल संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। 2013 में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा प्रसूति एवं स्त्री रोग जर्नल एक महत्वपूर्ण चेतावनी के साथ, पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए स्क्रोटल कूलिंग को भी फायदेमंद पाया गया। उन अध्ययनों में रात भर पहने जाने वाले हल्के, पहनने योग्य शीतलन उपकरणों का उपयोग किया गया, न कि दिन में कई बार लगाए गए आइस पैक का।इसके पीछे का विज्ञान जॉनसन के दावों से भी अधिक जटिल है। यूरोलॉजिस्ट ली दीवा ने VICE को बताया कि “हालांकि ऐसे छोटे अध्ययन हैं जो ठंडे तापमान और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार की पुष्टि करेंगे, लेकिन ऐसे कोई बड़े नैदानिक परीक्षण नहीं हैं जो शुक्राणुओं की संख्या में सुधार के साधन के रूप में आइसिंग की सलाह देंगे।” एक अन्य विशेषज्ञ, डार्टमाउथ में सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर, मार्टिन ग्रॉस ने वेरीवेल हेल्थ को बताया कि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि आइसिंग टेस्टोस्टेरोन या शुक्राणु उत्पादन में सुधार करती है। उन्होंने सलाह दी कि नींद, व्यायाम, वजन प्रबंधन और शराब में कटौती करना काफी अधिक प्रभावी है।
