‘मैं हमेशा चिंतित क्यों रहता हूँ?’ मनोचिकित्सक बताते हैं कि अधिकतर युवा भारतीय ऐसा क्यों महसूस करते हैं

कुछ के लिए स्थानांतरित हो गया है पिछले कई वर्षों में भारत में युवा लोग, और यह बड़े होने के सामान्य दबावों से परे है। आज बहुत से युवा भारतीयों में जो चिंता है, वह पिछली पीढ़ियों द्वारा वर्णित पैमाने और तीव्रता दोनों में भिन्न है, और यह समझने में कि जिस दुनिया में वे वास्तव में जा रहे हैं, उसे देखने की आवश्यकता क्यों है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, गेटवे ऑफ हीलिंग के संस्थापक और निदेशक, मनोचिकित्सक, जीवन कीमियागर, कोच और हीलर, एमडी (एएम), डॉ. चांदनी तुगनैत ने बढ़ती चिंता के पीछे के कारण साझा किए।

हर चीज़ का पता लगाने का दबाव

डॉ चांदनी के अनुसार, आज के युवाओं से अपेक्षा की जाती है कि वे पिछली पीढ़ियों की तुलना में बहुत पहले सब कुछ समझ लें, और इसमें शैक्षणिक विकल्प भी शामिल हैं, कैरियर पथ, वित्तीय स्थिरता, और दिशा की कुछ प्रकार की स्पष्ट समझ, अक्सर उस उम्र में जब वे अभी भी काम कर रहे होते हैं कि वे कौन हैं। सोशल मीडिया इसे कठिन बना देता है क्योंकि हर किसी की जीत आपकी स्क्रीन पर होती है, जिससे जीवन को समझने की एक काफी निजी प्रक्रिया होती है, ऐसा महसूस होता है कि आप किसी तरह से हार रहे हैं।