ऐसा कहा जाता है कि इंसान को दिमाग से सोचना चाहिए और दिल से प्यार करना चाहिए, इसके विपरीत कभी नहीं। वैसे तो, प्यार वास्तव में किसी नियम पुस्तिका के साथ नहीं आता है।
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हालाँकि, कुछ ऐसी बातें हो सकती हैं जो शुरुआती रिश्तों में कही और की जा सकती हैं, जिनका विश्लेषण करने पर, वे दिखने की तुलना में कम रोमांटिक हो सकती हैं। 2 जुलाई को इंस्टाग्राम पर पोर्टलैंड स्थित एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता जेफ गेंथर ने ऐसी चार बातें साझा कीं।
1. ‘मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं उन्हें हमेशा से जानता हूं’
यह कथन किसी भी रोमांटिक फिल्म से बिल्कुल अलग है और अनगिनत लोगों द्वारा अपने सहयोगियों का वर्णन करने के लिए इसका उपयोग किया गया है। हालाँकि, यह कथन चिकित्सक के लिए उतना आश्वस्त करने वाला नहीं है जितना किसी मित्र के लिए हो सकता है।
जैसा कि जेफ़ ने समझाया, “वह परिचित भावना हमेशा भाग्य नहीं होती है। कभी-कभी आपका तंत्रिका तंत्र उन्हें पहचान लेता है क्योंकि वे वही अराजक चीजें कर रहे हैं जो आपके बचपन ने किया था। आप प्यार में नहीं हैं, आप घर पर हैं। और घर एक गड़बड़ था। धीरे करें और पूछें कि क्या यह परिचित लगता है क्योंकि यह सही है या सिर्फ इसलिए कि यह परिचित है।”
2. ‘मैंने अपने जीवन में कभी किसी के बारे में इतना निश्चित महसूस नहीं किया’
स्नेह की एक और बहुत ही सामान्य घोषणा, जब किसी रिश्ते के शुरुआती दिनों में अभिव्यक्ति का उपयोग किया जाता है, तो यह जरूरी नहीं कि सच हो।
जैसा कि चिकित्सक ने पूछा, “हालांकि, किस बारे में निश्चित हैं? आप उन्हें छह सप्ताह से जानते हैं। आप उनके बारे में निश्चित नहीं हैं। आप उस हाइलाइट रील के बारे में निश्चित हैं जो वे आपको दिखा रहे हैं, या आप उन पर प्रोजेक्ट कर रहे हैं।”
उन्होंने सुझाव दिया, “इससे पहले कि आप तय करें कि कोई अजनबी आपका जीवनसाथी है, थोड़ा सोच लें। जब आप काल्पनिक दुनिया में उड़ते हैं तो वे वास्तव में कौन होते हैं, इसके बारे में जिज्ञासा में लगे रहें।”
3. हर दिन ‘गुड मॉर्निंग’ और ‘गुड नाइट’ संदेश भेजना
जेफ के अनुसार, जब किसी रिश्ते के बाद के चरण में ऐसा होता है, तो यह बिल्कुल ठीक और सकारात्मक रूप से प्यारा होता है। यह कुछ ऐसा है जो तब आता है जब एक जोड़ा एक-दूसरे के जीवन में खुद को बुन लेता है।
हालाँकि, रिश्ते में आने के कुछ ही दिनों के भीतर इसे शुरू करना एक समान बात नहीं हो सकती है। थेरेपिस्ट ने साझा किया, “कुछ हद तक इमोजी या कुछ और के साथ निगरानी जैसा महसूस होता है। यह कहना ठीक है, ‘जब तक हम इस रिश्ते को परिभाषित नहीं कर लेते, तब तक हम टेक्स्ट पर आराम करते हैं।”
4. ‘मैं उनके अंदर आते ही उनकी मनोदशा को पढ़ने में बहुत अच्छा हो गया हूं’
“ठीक है, लेकिन आपके शरीर को पहले से ही उस कौशल की आवश्यकता क्यों है?” जेफ़ से पूछा. यदि कोई जोड़ा एक महीने से डेटिंग कर रहा है और उनमें से एक यह कहता है, तो यह सुझाव दे सकता है कि उन्होंने अनजाने में एक खतरा पहचान प्रणाली विकसित कर ली है।
“यह सावधानी नहीं है,” उन्होंने कहा। “यह आपका तंत्रिका तंत्र देख रहा है कि आप सुरक्षित नहीं हो सकते। उस पर ध्यान दें क्योंकि यह एक चेतावनी हो सकती है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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