यदि आप अपने रिश्ते के बारे में निश्चित नहीं हैं तो थेरेपिस्ट ने आपसे पूछने के लिए 5 प्रश्न साझा किए हैं; पाँचवाँ सबसे बड़ा संकेत देता है

pexels photo 6669851 1775480592523 1775480618724
Spread the love

सभी रिश्तों में सहजता नहीं होती, खासकर तब जब किसी जोड़े को प्रेमालाप में कुछ महीने हो गए हों, जो कि “हनीमून चरण” खत्म होने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन तालमेल अभी भी स्थायी रूप से स्थापित नहीं हुआ है।

रिश्ते आमतौर पर शुरुआती दौर में संदेह के क्षणों के लिए अजनबी नहीं होते हैं। (पेक्सेल)
रिश्ते आमतौर पर शुरुआती दौर में संदेह के क्षणों के लिए अजनबी नहीं होते हैं। (पेक्सेल)

यह भी पढ़ें | जो व्यक्ति अपनी समस्या को पहचान सकता है वह फिर भी इसके बारे में कुछ भी करने में कैसे असफल हो सकता है? चिकित्सक बताते हैं

ऐसी स्थिति में, यह सोचना आम बात है कि क्या रिश्ता उस प्रयास के लायक है जिसकी उसे आवश्यकता है। इस स्थिति में मदद करने के लिए, पोर्टलैंड स्थित एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता जेफ गुएंथर ने 1 अप्रैल को इंस्टाग्राम पर पांच सवालों की एक सूची साझा की, जिन्हें किसी को संदेह होने पर खुद से पूछना चाहिए।

1. क्या मैं चाहता हूँ कि मुझे जीवन भर इसी तरह प्यार मिलता रहे?

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूछने का सही सवाल यह है कि क्या कोई अपने साथी से उसी तरह प्यार करना चाहता है जिस तरह उसे वर्तमान में प्यार किया जाता है, और यह नहीं कि क्या वह खुद अपने साथी से प्यार करता है या नहीं। यदि उत्तरार्द्ध आसानी से जवाबदेह होते, तो वे पहली बार में इस स्थिति में नहीं होते।

सवाल यह है कि जिस तरह से वे आपके लिए दिखते हैं, जिस तरह से वे आपके साथ यादृच्छिक मंगलवार को व्यवहार करते हैं, जिस तरह से वे तब व्यवहार करते हैं जब आप संघर्ष कर रहे होते हैं, क्या आप अगले 40 वर्षों तक ऐसा ही चाहते हैं? क्योंकि वास्तव में आप इसी के लिए साइन अप कर रहे हैं,” जेफ़ ने समझाया।

2. क्या मुझे मेरा वह रूप पसंद है जो इस रिश्ते में दिखता है?

प्रत्येक रिश्ता उसमें शामिल व्यक्तियों का एक अलग संस्करण सामने लाता है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो अपने रिश्ते पर सवाल उठा रहा है, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि क्या साथी की उपस्थिति में खुद का जो संस्करण सामने आता है वह कुछ ऐसा है जिससे वे शर्मिंदा होते हैं, क्योंकि यह असुरक्षित, प्रतिक्रियाशील या छोटा है, या क्या वह संस्करण कुछ ऐसा है जिसे वे वास्तव में पसंद करते हैं।

3. क्या मेरा साथी सोचता है कि मैं मज़ाकिया हूँ?

हालाँकि यह प्रश्न सतही लग सकता है, लेकिन जेफ़ हमें आश्वस्त करते हैं कि वास्तव में ऐसा नहीं है। उन्होंने साझा किया, “हास्य वह तरीका है जिससे हम परखते हैं कि कोई वास्तव में हमें पकड़ पाता है या नहीं। हमारे संदर्भ, हमारा समय, हमारा अजीब दिमाग। यदि वे आपके चुटकुलों पर नहीं हंसते हैं, तो वे वास्तव में आपको नहीं देख पाएंगे। मुझे लगता है कि यह लोगों के एहसास से कहीं अधिक मायने रखता है।”

4. यदि वे कभी नहीं बदले, तो क्या आप खुश होंगे?

यदि वह व्यक्ति जिसके साथ रिश्ते में है, वर्षों के दौरान बिल्कुल भी नहीं बदलता है, तो क्या वे खुश होंगे? यह पूछने के लिए सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक है, जैसा कि जेफ़ ने समझाया, “क्योंकि वे शायद ऐसा नहीं करेंगे और सबसे अधिक संभावना है कि वे और भी अधिक बढ़ा-चढ़ाकर बताएंगे कि वे वर्तमान में कौन हैं। इसलिए यदि आपका उत्तर उनके किसी भविष्य के संस्करण पर निर्भर करता है, तो यह हाँ नहीं है।

5. पिछले प्रश्नों का उत्तर देते समय आप क्या आशा कर रहे थे?

पाँचवाँ प्रश्न एक भरा हुआ है, जैसा कि जेफ ने बताया कि एक व्यक्ति संभवतः उपरोक्त प्रश्नों से गुजर रहा है “छोड़ने की अनुमति की उम्मीद कर रहा है या रहने के कारण की उम्मीद कर रहा है।”“जो विकल्प किसी के लिए सबसे उपयुक्त है, वह इस बात का एक बड़ा संकेत है कि उनका टेकअवे क्या होना चाहिए।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।


Discover more from Star News 24 Live

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Leave a Reply

Discover more from Star News 24 Live

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading