जब मैं किशोर था, तो मैं अपने चेहरे की चौड़ाई-से-ऊँचाई के अनुपात से बुरी तरह अनभिज्ञ था। आज कई लड़के अपनी आंखों के बीच की जगह और अपनी ठुड्डी से गर्दन तक के कोण को मापते हैं, खुद को चाड से मिडटियर नॉर्मि तक का दर्जा देते हैं। वे इस सिद्धांत का पालन करते हुए अपने स्वयं के लुक पर आंकड़ों की एक स्प्रेडशीट चला रहे हैं कि रोमांस बिल्कुल उसी तरह काम करता है जैसे फंतासी-लीग फुटबॉल।
हालाँकि मॉइस्चराइज़र और भौंहों को संवारने के प्रति उनका जुनून मेरी पीढ़ी के किसी व्यक्ति को लड़कियों जैसा लगता है, लेकिन लुकमैक्सिंग वस्तुकरण में निहित है।
मैनोस्फीयर का यह हिस्सा, जिसे लुक्समैक्सिंग कहा जाता है, मेरे 16 वर्षीय बेटे के उदार, निजी लॉस एंजिल्स हाई स्कूल तक भी फैल गया है। उनका नायक क्लैविक्युलर है, 20 वर्षीय लुकमैक्सिंग लाइव स्ट्रीमर जिसके लगभग दस लाख इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हैं, जो आपके जबड़े की हड्डी को तोड़ने के लिए अत्यधिक सौंदर्य उत्पादों-मेथम्फेटामाइन, स्टेरॉयड और एक हथौड़ा का उपयोग करता है ताकि वह फिर से मजबूत हो जाए-और जिसे हाल ही में फ्लोरिडा में बैटरी चार्ज पर गिरफ्तार किया गया था।
ये सब एक अच्छा विचार लगता है. लेकिन मैं किसी ऐसे व्यक्ति की चेतावनी जोड़ना चाहूँगा जिसने लुक्समैक्सिंग का पुराना संस्करण बनाया है।
नहीं, मैंने पैर लंबा करने की सर्जरी नहीं करवाई है, लीजिए पेप्टाइड्स या यहां तक कि म्याऊं-म्याऊं, आपके जबड़े की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर धकेलने का मूल व्यायाम है। लेकिन मैंने एक सेलिब्रिटी ट्रेनर के साथ सप्ताह में चार दिन वर्कआउट किया, मेरे द्वारा खाए गए प्रत्येक ग्राम के बारे में एक पोषण विशेषज्ञ को संदेश भेजा और हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी करवाई। मैंने इसके बारे में जीक्यू पत्रिका के एक लेख में लिखा था जिसमें मेरे शर्टलेस शरीर की पेशेवर तस्वीरें भी थीं।
मैंने इनमें से कई आदतों और अपने सिक्स पैक में से कुछ को बरकरार रखा है। और मैं भविष्य से सभी युवाओं को चेतावनी देने के लिए आया हूं कि दीर्घावधि में यह एक बुरा विचार है। मैं फर्स्ट लुक्समिनिंग इन्फ्लुएंसर के रूप में लौटा हूं।
हालाँकि मॉइस्चराइज़र और भौंहों को संवारने के प्रति उनका जुनून मेरी पीढ़ी के किसी व्यक्ति को लड़कियों जैसा लगता है, लेकिन लुकमैक्सिंग वस्तुकरण में निहित है। विचार यह है कि 20% पुरुषों को 80% महिलाएं मिलती हैं और वे अधिक से अधिक लोगों को आकर्षित करना चाहते हैं। उन्हें यकीन है कि इस 20% में शामिल होना काफी हद तक आपके लुक पर आधारित है।
भले ही आज की ऑनलाइन डेटिंग दुनिया में यह सच है, यह खतरनाक रूप से अल्पकालिक सोच है, जैसे कि अपनी सेक्स लाइफ के साथ मेमेकॉइन खरीदना।
औसतन, डेटिंग आपके वयस्क जीवन के 20% से भी कम समय तक चलती है। आप वयस्कता के 60% से अधिक समय तक अपने जीवनसाथी के साथ हैं। और अच्छा दिखना सबसे बुरी चीजों में से एक है जो आप अपनी शादी के लिए कर सकते हैं।
जब मैंने पहली बार अपनी प्यारी पत्नी कैसेंड्रा को 11 साल पहले प्रोटो-लुक्समैक्स की अपनी योजना के बारे में बताया, तो उसने कहा, “ओह, बढ़िया। अब मुझे आकार में आना होगा।” मैं “क्या मैं आपको सेक्स के लिए प्रोत्साहित करके मदद कर सकता हूँ?” जैसी कुछ और अपेक्षा कर रहा था। या “आइए अभी इस बिस्तर पर कसरत करें!”
इसके बजाय, जैसे ही मुझे मांसपेशियों की थोड़ी सी परिभाषा मिलनी शुरू हुई, कैसेंड्रा आत्म-सचेत हो गई और सेक्स के दौरान लाइट बंद करने पर जोर देने लगी। जो अचानक से कम भी हो गया था. उसने मुझसे कहा, “इसका वास्तव में तुम पर उल्टा असर हुआ है।”
मेरे साथ अंतरंग न होने की इच्छा से भी बदतर, कैसेंड्रा मेरे कार्ब-वॉचिंग के कारण मेरे साथ डिनर के लिए भी बाहर नहीं जाना चाहती थी। मैंने उससे कहा कि मैं किसी भी रेस्तरां में जा सकता हूं और ऑर्डर करने के लिए कुछ ढूंढ सकता हूं। जिससे वह और अधिक क्रोधित हो गई।
“मुझे उन महिलाओं से नफरत है जो कहती हैं, ‘यह ठीक है। मैं बिना किसी ड्रेसिंग के सलाद का ऑर्डर दूंगी और मैं नहीं पीऊंगी।’ मैं उस व्यक्ति के साथ बाहर खाना खाने नहीं जाना चाहता। वह व्यक्ति मज़ेदार नहीं है. वह व्यक्ति मुझे स्टेक फ्राइट खाने के लिए बुरा महसूस कराता है।
जब मैंने अपने ट्रेनर को कैसेंड्रा की प्रतिक्रिया के बारे में बताया, तो वह आश्चर्यचकित नहीं हुआ। उनके कुछ ग्राहकों की पत्नियाँ – जिनमें वे अभिनेता भी शामिल थे जिन्हें सुपरहीरो की भूमिका के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती थी – ने मिठाइयाँ पकाकर उन्हें ख़राब करने की कोशिश की थी।
अपनी “गार्जियंस ऑफ़ द गैलेक्सी” भूमिका के लिए वजन कम करने के बाद, क्रिस प्रैट ने 2015 में एक साक्षात्कारकर्ता को बताया कि उनकी तत्कालीन पत्नी अन्ना फ़ारिस खुश नहीं थीं। “उसका एक हिस्सा यह दावा कर रहा है कि एक दिन मैं फिर से मोटी हो जाऊंगी, और वह कहेगी, ‘याद रखें, प्रिये, मैंने हमेशा तुमसे कहा था कि मैं तुम्हें इसी तरह पसंद करती हूं।”
शोटाइम के “कपल्स थेरेपी” की मेजबानी करने वाली क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक ओर्ना गुरलनिक ने मुझे बताया कि “कपल्स थेरेपी” के आगामी सीज़न में एक जोड़े ने इस गतिशीलता से निपटा। उन्होंने कहा, “उनके पति का वजन कम हो रहा था और उन्हें यह परेशान करने वाला लग रहा था। जब तक उनका वजन कम होना शुरू नहीं हुआ।” ऐसा लगता है कि ऐसा तब होने की अधिक संभावना है जब आपको किसी टीवी शो के लिए टेप किया जा रहा हो।
लेकिन गुरलनिक ने यह भी कहा कि “ऐसी बहुत सी महिलाएं हैं जो अपने पतियों को बेहतर दिखने के लिए बेताब हैं,” उन्होंने कहा। “और जब वे बेहतर दिखते हैं, तो सेक्स बेहतर हो जाता है।” इसी तरह, सेक्स विद एमिली पॉडकास्ट की मेजबान एमिली मोर्स ने कहा कि जब तक आप जुनूनी नहीं हैं, तब तक लुक्समैक्सिंग फायदेमंद हो सकता है। “आत्मविश्वास आकर्षक है। आत्म-अवशोषण नहीं है।”
मुझे यकीन है कि बेहतर दिखने से आपके रिश्ते में सुधार संभव है। लेकिन अपनी आंखें बंद करें और एक खुश मोटे जोड़े की कल्पना करें जो केक खा रहा है और “कपल्स थेरेपी” देख रहा है। अब मैराथन दौड़ते, पावर जेल खाते हुए और हथौड़े से अपने जबड़े तोड़ते हुए एक खुशहाल दुबले-पतले जोड़े की कल्पना करने का प्रयास करें।
आप कैसी दिखती होमिन? सौभाग्य से, यह वास्तव में आसान है। आप सोया सॉस में भिगोए हुए ढेर सारे इंस्टेंट रेमन का सेवन करना चाहेंगे ताकि सोडियम आपको चांद जैसा बना दे और जाइगोमैटिक आर्च के किसी भी संकेत को छिपा दे। अपनी बाकी कैलोरी के लिए, उन्हें पीने का प्रयास करें ताकि आपके जबड़े को कसरत न करनी पड़े। बिल्कुल भी व्यायाम न करें. सिर्फ मांसपेशियों के निर्माण के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि आपकी कोई हड्डी टूट सकती है, जो जाहिर तौर पर आपके लुक के लिए एक बड़ा फायदा है। आप अपनी हड्डियों को अच्छा और कमजोर रखना चाहते हैं ताकि जब आपकी पेरिमेनोपॉज़ल पत्नी हड्डियों के घनत्व के बारे में चिंतित हो, तो आप भी ऐसा कर सकें।
वास्तव में देर तक जागना ताकि आप ऊपरी पलक के उच्च प्रदर्शन के साथ उठें जो आपको शिकार की आंखें देता है। आगे की ओर सिर झुकाना विकसित करें। यह बहुत कुछ लग सकता है, लेकिन यह सब डेस्क जॉब पाकर पूरा किया जा सकता है।
और अपने पिता से संतुष्ट मत होइए। आपको लंबे शॉर्ट्स, फ़ुटबॉल जर्सी, टखने के मोज़े और हाई-टॉप के साथ सामान पहनना होगा। क्या आपने कभी किसी तलाकशुदा आदमी को ऐसे कपड़े पहने देखा है? बिल्कुल नहीं। लुक्समिनिंग को दशकों से सुखी विवाहित उपनगरीय पिताओं की प्रयोगशालाओं में अनजाने में विकसित किया गया है।
यहाँ कुछ और है जो वे जानते हैं: स्वयं-मोग कैसे करें। यदि आप किसी पेशेवर एथलीट के पास दौड़ते हैं, तो उसके ठीक बगल में खड़े होकर, प्रशंसा में मुस्कुराते हुए एक तस्वीर खिंचवाएं और इसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करें। अपने डेस्क पर एक फ़्रेमयुक्त प्रति रखें। शायद इसे अपनी पत्नी की बेडसाइड टेबल पर रख दें। और जान लें कि, यदि वह एथलीट शादीशुदा है, तो आपको उसकी तुलना में कहीं अधिक कार्रवाई मिलेगी।
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