20 वर्षों के अनुभव वाले हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि 40 वर्ष की आयु की महिलाओं को कोलेस्ट्रॉल में बदलाव का अनुभव क्यों हो सकता है

कई महिलाओं के लिए, 40 का दशक शांत लेकिन गहरे बदलाव की अवधि को चिह्नित करता है क्योंकि शरीर पेरिमेनोपॉज़ में परिवर्तित हो जाता है और अंततः रजोनिवृत्ति. जबकि ये वर्ष अक्सर प्रजनन स्वास्थ्य में बदलाव से जुड़े होते हैं, हार्मोनल उतार-चढ़ाव का प्रभाव इससे कहीं अधिक होता है। हार्मोन में परिवर्तन – विशेष रूप से एस्ट्रोजन – शरीर में कई प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें चयापचय, मस्तिष्क कार्य और महत्वपूर्ण रूप से हृदय स्वास्थ्य शामिल है। जैसे-जैसे ये आंतरिक बदलाव सामने आते हैं, वे हृदय संबंधी जोखिम को ऐसे तरीकों से बदल सकते हैं जो हमेशा तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं, तब भी जब आहार और जीवनशैली अपरिवर्तित रहती है।

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20 वर्षों से अधिक अनुभव वाले इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और कार्यात्मक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. संजय भोजराज इस बात पर प्रकाश डाल रहे हैं कि 40 की उम्र में महिलाओं को अचानक बदलाव का अनुभव क्यों हो सकता है आहार या जीवनशैली में कोई बदलाव नहीं होने के बावजूद कोलेस्ट्रॉल का स्तर। स्टीव हॉफर्ट द्वारा होस्ट किए गए द ट्रस्टेड फार्मासिस्ट के 12 मार्च के एपिसोड में, उन्होंने बताया कि पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन में गिरावट कैसे हृदय स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है।

वह बताते हैं, ”मेरे करियर में हजारों बार मेरे पास 40 के आसपास की महिला आई और यह मेरे कामकाजी दिमाग से पहले की बात है। हम देखेंगे कि एलडीएल हमेशा 80 या 90 था – बिल्कुल सही, कोई दवा नहीं, बहुत अच्छा काम कर रहा है – और फिर आपको यह छोटा उभार दिखाई देगा और मैं हमेशा कहूंगा – निश्चित रूप से डॉक्टर गैसलाइटिंग रोगियों में उत्कृष्टता रखते हैं – हमें लगता है कि आपने कुछ अलग किया होगा या आपने कुछ गलत किया होगा, आप अपने जीवन में क्या कर रहे हैं, आदि। यह कभी भी आपके जीवविज्ञान के बारे में नहीं था, यह हमेशा व्यवहार के बारे में था।

हृदय रोग विशेषज्ञ कहते हैं, “ज्यादातर महिलाओं को बताया जाता है कि आहार के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। लेकिन एक और कारण है जिसके बारे में लगभग कोई बात नहीं करता है। पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, एस्ट्रोजन में गिरावट शुरू हो जाती है… और वह हार्मोन दशकों से चुपचाप आपकी धमनियों की रक्षा कर रहा है। जब वह सुरक्षा कम हो जाती है, तो हृदय संबंधी जोखिम बढ़ना शुरू हो सकता है – भले ही आपकी जीवनशैली नहीं बदली हो।”

डॉ. भोजराज इसे एक सरल सादृश्य से समझाते हैं: एक कंबल खींचने की कल्पना करें – जैसे ही आप इसे समायोजित करते हैं, आपके पैर की उंगलियां खुली रह जाती हैं। वह बताते हैं कि एस्ट्रोजन का स्तर कम होने पर शरीर में इसी तरह की प्रक्रिया शुरू होती है। जैसे-जैसे यह सुरक्षात्मक “कवर” धीरे-धीरे कम होता जाता है, इसके कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव धीरे-धीरे कम होने लगते हैं, जिससे हृदय और रक्त वाहिकाएं अधिक असुरक्षित हो जाती हैं।

हृदय रोग विशेषज्ञ विस्तार से बताते हैं, “वास्तव में क्या हो रहा है कि पेरिमेनोपॉज़ में एस्ट्रोजेन की कमी अब उस जोखिम से कुछ हद तक छुटकारा पा रही है। यह वैसा ही है जैसे जब आपके पास एक कंबल होता है और वह रेंगना शुरू कर देता है और अब आपके पैर की उंगलियां ठंड के संपर्क में आ जाती हैं, है ना? तो अब आपके पैर की उंगलियां उजागर हो गई हैं क्योंकि एस्ट्रोजन हृदय संबंधी जोखिम को कम करता है।”

वह बताते हैं, “हार्मोन रिप्लेसमेंट के बारे में बातचीत करने के लिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण समय है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह सिर्फ हॉट फ्लैश के बारे में है, जैसा कि आपने बताया, या बालों का झड़ना या कुछ और। लेकिन हार्मोन रिप्लेसमेंट वास्तव में कार्डियोप्रोटेक्टिव है।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।